yokohagiさん
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16年11月12日（土）
土12.0/8.0 |
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< 金12.0/8.1
｜ 日13.5/9.1 >
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【朝ごはん】パウンドケーキ１個 ウイスキー少々 ご飯１００ｇ野菜煮込み牛乳汁ヤッコ１５０ｇヨーグルト８０ｇ
【昼ごはん】ご飯１００ｇ 焼き豚 ウイスキー１００ｍｌ
【間食】
【晩ごはん】ご飯１００ｇ 塩タンレモン８０ｇ缶ビール２５０ｍｌ
【夜食】
【今日の感想】
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