体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2015年02月
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体重のグラフ
日別データ（2月）

2月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(日)       炭水化物って大事ね。。  
2月2日(月) 70.7kg -0.4kg   1.7kg トレッドミル・サンマス・トレッ...  
2月3日(火)       2/3　火曜日・・・節分。。  
2月4日(水)       フグのコース　写真なし。  
2月5日(木) 71.3kg +0.6kg   2.3kg 一週目。。。  
2月6日(金) 69.7kg -1.6kg   0.7kg 先週と同じやけど、体重は減った...  
2月7日(土)       チートデイ。。。  
2月8日(日)       走力低下・・・JapanBoo...  
2月9日(月) 70.3kg +0.6kg   1.3kg 積極的休養  
2月10日(火)       火曜日  
2月11日(水)       リレーマラソン　2015年ｗ  
2月12日(木) 69.8kg -0.5kg   0.8kg 2週目　＆ 先取り？  
2月13日(金)       －１１℃  
2月14日(土)       スキー1日目  
2月15日(日)       スキー2日目  
2月16日(月) 70.2kg +0.4kg   1.2kg 目眩。。。  
2月17日(火)       2月17日火曜日  
2月18日(水) 69.55kg -0.65kg   0.55kg 69.5キロ  
2月19日(木) 69.2kg -0.35kg   0.2kg 69.2キロ  
2月20日(金) 69.15kg -0.05kg   0.15kg 69.15kg  
2月21日(土)       BOOST＠home ヾ(￣▽...  
2月22日(日)       寝屋川ハーフマラソン＠見学ｗ  
2月23日(月)       一週間前です。  
2月24日(火)       火　５日前  
2月25日(水)       水・4日前  
2月26日(木)       木・3日前。  
2月27日(金)       Good!!!!!!!!!!  
2月28日(土)       もろもろ。運動なし。  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 69.99kg （先月：71.30kg）
増減値（今月） -1.95kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 71.30kg （先月：73kg）
最低値（今月） 69.15kg （先月：69.95kg）
目標までの残数（今月） あと-5.15kg （先月：あと-7.10kg）
総合データ（～2月）
平均値 69.53kg
増減値 0.15kg
最高値 74.70kg（記録日：2013/10/01）
最低値 64.30kg（記録日：2009/04/24）