体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 0kg   -3.8kg 休肝日5日目  
10月2日(金) -0.4kg   -4.2kg 飲みました～。  
10月3日(土) +0.4kg   -3.8kg チョコが食べたい―。  
10月4日(日) +0.2kg   -3.6kg 目標実施  
10月5日(月) -0.2kg   -3.8kg 鬼が笑う…かな？  
10月6日(火) -0.8kg   -4.6kg 体は裏切らない２  
10月7日(水) -0.2kg   -4.8kg 体脂肪29％！！  
10月8日(木) -0.2kg   -5kg 台風風強し  
10月9日(金) 0kg   -5kg ひっさびさw  
10月10日(土) +0.6kg   -4.4kg 目指すは体脂肪20％台前半！  
10月11日(日) -0.6kg   -5kg 休肝日２  
10月12日(月) -0.2kg   -5.2kg ぽにょぽにょ  
10月13日(火) +0.8kg   -4.4kg 体重、ピーンチ！！  
10月14日(水) 0kg   -4.4kg いんげんマイブーム  
10月15日(木) -0.2kg   -4.6kg コンビニ強盗  
10月16日(金) 0kg   -4.6kg ダイエットの喜び（＾ｖ＾）  
10月17日(土) 0kg   -4.6kg ローソンプレミアムロールケーキ  
10月18日(日) +0.8kg   -3.8kg 飲みすぎです  
10月19日(月) -0.6kg   -4.4kg 今日は休肝日  
10月20日(火) -0.4kg   -4.8kg プチ飲み会  
10月21日(水) +0.4kg   -4.4kg どうなのこのカット？！  
10月22日(木) +0.8kg   -3.6kg 油断大敵  
10月23日(金) -0.8kg   -4.4kg マグロ  
10月24日(土) -0.8kg   -5.2kg no title  
10月25日(日) +0.4kg   -4.8kg 楽しくておいしい。  
10月26日(月) 0kg   -4.8kg 本日はゆるーりと  
10月27日(火) +0.2kg   -4.6kg 富士山  
10月28日(水) +0.8kg   -3.8kg 誰か叱って  
10月29日(木) -0.2kg   -4kg おにぎりの誘惑  
10月30日(金) +0.2kg   -3.8kg 明日に期待  
10月31日(土) -0.4kg   -4.2kg 悪魔のささやき  
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月間データ（10月）
平均値（今月） -0.01kg （先月：-0.03kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：-0.80kg）
最高値（今月） -3.60kg （先月：+0.80kg）
最低値（今月） -5.20kg （先月：-1kg）
目標までの残数（今月） +58.20kg （先月：+57.80kg）
総合データ（～10月）
平均値 -0.03kg
増減値 -4.20kg
最高値 +2kg（記録日：2009/06/24）
最低値 -5.20kg（記録日：2009/10/24）