体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2013年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火) 68.8kg -0.2kg   -16.2kg 自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡...  
10月2日(水) 68.1kg -0.7kg   -16.9kg 自転車で安蔵スキー場(テニス場...  
10月3日(木) 67.8kg -0.3kg   -17.2kg 自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ  
10月4日(金) 66.7kg -1.1kg   -18.3kg 自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡...  
10月5日(土) 67.3kg +0.6kg   -17.7kg 自転車で砂丘～山陰松島遊覧↵ ...  
10月6日(日) 68.7kg +1.4kg   -16.3kg 休み  
10月7日(月) 69.4kg +0.7kg   -15.6kg 自転車で安蔵スキー場(テニス場...  
10月8日(火) 68.4kg -1kg   -16.6kg 自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ  
10月9日(水) 68.4kg 0kg   -16.6kg 自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡...  
10月10日(木) 67.6kg -0.8kg   -17.4kg 自転車で殿ダム～大坂↵ くもり  
10月11日(金) 66.9kg -0.7kg   -18.1kg 自転車で砂丘～山陰松島遊覧↵ ...  
10月12日(土) 67.2kg +0.3kg   -17.8kg 自転車で安蔵スキー場(テニス場...  
10月13日(日) 68.9kg +1.7kg   -16.1kg 休み  
10月14日(月) 69kg +0.1kg   -16kg 自転車で安蔵スキー場(テニス場...  
10月15日(火) 68.7kg -0.3kg   -16.3kg 自転車で砂丘～浦富海岸↵ くも...  
10月16日(水) 68.5kg -0.2kg   -16.5kg 台風で休み  
10月17日(木) 67.8kg -0.7kg   -17.2kg 自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ  
10月18日(金) 66.2kg -1.6kg   -18.8kg 自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ...  
10月19日(土) 66.8kg +0.6kg   -18.2kg 自転車で安蔵スキー場(テニス場...  
10月20日(日) 68.9kg +2.1kg   -16.1kg 休み  
10月21日(月) 70kg +1.1kg   -15kg 自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ  
10月22日(火) 68.9kg -1.1kg   -16.1kg 自転車で砂丘～浦富海岸↵ ポツ...  
10月23日(水) 68.4kg -0.5kg   -16.6kg 自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡...  
10月24日(木) 68.6kg +0.2kg   -16.4kg 1日中あめ  
10月25日(金) 67.6kg -1kg   -17.4kg 夜になんとかジョギング  
10月26日(土) 67.8kg +0.2kg   -17.2kg 自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡...  
10月27日(日) 68.9kg +1.1kg   -16.1kg 休み  
10月28日(月) 69kg +0.1kg   -16kg 自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ  
10月29日(火) 68.7kg -0.3kg   -16.3kg 自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡...  
10月30日(水) 67.7kg -1kg   -17.3kg 自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ  
10月31日(木) 67.8kg +0.1kg   -17.2kg 自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡...  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 68.18kg （先月：67.97kg）
増減値（今月） -1.20kg （先月：2.30kg）
最高値（今月） 70kg （先月：69.30kg）
最低値（今月） 66.20kg （先月：66kg）
総合データ（～10月）
平均値 68.24kg
増減値 -12kg
最高値 85kg（記録日：2012/04/03）
最低値 64.50kg（記録日：2013/08/16）