体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2013年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火)          
1月2日(水)          
1月3日(木)          
1月4日(金)          
1月5日(土)          
1月6日(日)          
1月7日(月)          
1月8日(火)          
1月9日(水)          
1月10日(木)          
1月11日(金)          
1月12日(土)          
1月13日(日) 56.7kg -3kg   1.7kg 風邪  
1月14日(月) 56.5kg -0.2kg   1.5kg 続・風邪  
1月15日(火) 57kg +0.5kg   2kg 昼食は外食  
1月16日(水) 56.1kg -0.9kg   1.1kg 水曜日　定期トレーニング  
1月17日(木) 56.6kg +0.5kg   1.6kg 臨時トレーニング  
1月18日(金) 55.5kg -1.1kg   0.5kg 金曜日 定期トレーニング  
1月19日(土) 55.6kg +0.1kg   0.6kg 土曜日 定期オフ日  
1月20日(日) 56.4kg +0.8kg   1.4kg 日曜日　定期オフ日  
1月21日(月) 56.2kg -0.2kg   1.2kg 月曜日　定期トレーニング  
1月22日(火) 56.7kg +0.5kg   1.7kg 火曜日　定期オフ日  
1月23日(水) 56.1kg -0.6kg   1.1kg 水曜定期トレーニング日  
1月24日(木) 56.4kg +0.3kg   1.4kg 木曜　定期オフ日  
1月25日(金) 56.2kg -0.2kg   1.2kg 金曜　定期トレーニング  
1月26日(土) 55.3kg -0.9kg   0.3kg 臨時トレーニング＆新年会  
1月27日(日) 56.2kg +0.9kg   1.2kg 買い物  
1月28日(月) 56.2kg 0kg   1.2kg 月曜　定期トレーニング  
1月29日(火)       火曜日　定期オフ日  
1月30日(水)       水曜　定期トレーニング  
1月31日(木)       木曜　定期オフ日  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 56.23kg （先月：---）
増減値（今月） -3.50kg （先月：---）
最高値（今月） 57kg （先月：---）
最低値（今月） 55.30kg （先月：---）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：---）
総合データ（～1月）
平均値 53.94kg
増減値 1.20kg
最高値 60.40kg（記録日：2011/05/29）
最低値 49kg（記録日：2008/08/03）