スクワット（kg）のグラフ・データ

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スクワット(kg)のグラフ

2009年01月
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スクワットのグラフ
日別データ（1月）

1月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 合計値 記録ノート
1月1日(木)       ０３：００：０５  
1月2日(金)       ０３：００：０６  
1月3日(土) 35kg 125kg   ０３：００：０８  
1月4日(日)       ０３：００：０８  
1月5日(月)       ０３：００：０６  
1月6日(火) 35kg 160kg   ０３：００：０７  
1月7日(水)       ０７：１５：１７  
1月8日(木)       ０３：００：０９  
1月9日(金)       no title  
1月10日(土)       no title  
1月11日(日)       no title  
1月12日(月)       no title  
1月13日(火)       ０３：４０：００  
1月14日(水)       ０４：０３：００  
1月15日(木)       ０３：００：０５  
1月16日(金)       ０３：００：０８  
1月17日(土)       ０３：００：０５  
1月18日(日)       ０１：４５：４３  
1月19日(月)       ０３：００：０６  
1月20日(火)       ０３：００：１０  
1月21日(水)       ０３：００：０７  
1月22日(木)       ０３：００：０６  
1月23日(金)       キャンティ・クラシコ  
1月24日(土)       雪になりました  
1月25日(日)       路面凍結  
1月26日(月)       ムスメの誕生日  
1月27日(火)       ０４：００：００  
1月28日(水)       久しぶりの好天  
1月29日(木)       ０６：５６：００  
1月30日(金)       やっぱり飲み過ぎ  
1月31日(土)       そろそろトレーニング再開  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 70kg （先月：90kg）
平均数（今月） up 35kg （先月：30kg）
最高数（今月） up 35kg （先月：30kg）
総合データ（～1月）
合計数 160kg
平均数 32kg
最高数 35kg（記録日：2009/01/06）