体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年11月
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日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土)       無事にコンペ終了？  
11月2日(日)       先ずは１日目  
11月3日(月)          
11月4日(火)       どうしようかな～。  
11月5日(水)       今日の残業食  
11月6日(木)       朝バナナ再開  
11月7日(金)       ジム行くよ～。  
11月8日(土)          
11月9日(日)       ん～、困った。  
11月10日(月)       平日は行けない。  
11月11日(火)       この猫、カワイイなぁ～。  
11月12日(水)       しんどくて帰宅。  
11月13日(木)          
11月14日(金)       昼から豪華やで。  
11月15日(土)       今日は昼抜き  
11月16日(日)       やっぱり面白いな。  
11月17日(月)       ドライフルーツのもも  
11月18日(火)       また出来た。熱の花。  
11月19日(水)       宅配ピザ  
11月20日(木)       専務の壮行会  
11月21日(金)       二日酔いでも行く  
11月22日(土)       １時間で１．３ｋｇ減  
11月23日(日)          
11月24日(月)       休日出勤  
11月25日(火)       食事の記録のみ  
11月26日(水)       月曜日のケーキ  
11月27日(木)       少し早く帰れる。  
11月28日(金)       久しぶりのスポクラ  
11月29日(土)       「待ち奉行」だって  
11月30日(日)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） --- （先月：17.60%）
増減値（今月） --- （先月：-0.60%）
最高値（今月） --- （先月：17.60%）
最低値（今月） --- （先月：17.60%）
目標までの残数（今月） --- （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 19.08%
増減値 -3.20%
最高値 21.60%（記録日：2008/03/12）
最低値 17.60%（記録日：2008/10/01）