体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水) 12.4% -0.2%   0.1% 師走なのに不愉快  
12月2日(木) 13.3% +0.9%   1% 課題が続々と。。  
12月3日(金) 11.5% -1.8%   -0.8% 朝の豪雨すぐに快晴！  
12月4日(土) 11.9% +0.4%   -0.4% めまぐるしい一日  
12月5日(日) 11.7% -0.2%   -0.6% 寒さ厳しく！  
12月6日(月) 12.6% +0.9%   0.3% 週はじめ忙しい  
12月7日(火) 10.9% -1.7%   -1.4% 日帰りで出張だが。。  
12月8日(水) 12.9% +2%   0.6% 仕事ばかりが増えていく  
12月9日(木) 12.2% -0.7%   -0.1% iPhone承諾  
12月10日(金) 11.7% -0.5%   -0.6% 賞与支給日だが  
12月11日(土) 12.7% +1%   0.4% 快晴！、気分重し！  
12月12日(日) 11.9% -0.8%   -0.4% 今日も快晴、ときどき試験！  
12月13日(月) 12.8% +0.9%   0.5% 憂鬱で眠い月曜日  
12月14日(火) 12.4% -0.4%   0.1% 小雨降り、暗い朝  
12月15日(水) 11.7% -0.7%   -0.6% 深夜のトラブルコール  
12月16日(木) 13.1% +1.4%   0.8% 眠い眠い、なんで眠い？  
12月17日(金) 12.2% -0.9%   -0.1% 疲れた１週間  
12月18日(土) 11.9% -0.3%   -0.4% 寒い土曜の朝  
12月19日(日) 14.8% +2.9%   2.5% Take it Easy ！  
12月20日(月) 12.5% -2.3%   0.2% クリスマス週間  
12月21日(火) 13.4% +0.9%   1.1% 父急逝す。  
12月22日(水) 13.4% 0%   1.1% 忌引き  
12月23日(木) 12.5% -0.9%   0.2% 中途半端な祭日  
12月24日(金) 11.9% -0.6%   -0.4% クリスマスイブ、but 葬式前...  
12月25日(土) 12.2% +0.3%   -0.1% 父の葬式当日  
12月26日(日) 15.3% +3.1%   3% いつもながらの生活  
12月27日(月) 11% -4.3%   -1.3% 寒い朝  
12月28日(火) 14% +3%   1.7% 仕事納めだが。。。  
12月29日(水) 13.5% -0.5%   1.2% 年末年始の休みに突入  
12月30日(木) 12.6% -0.9%   0.3% 早朝から頑張る  
12月31日(金)       軽井沢に向けて出発  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 12.56% （先月：12.44%）
増減値（今月） 0% （先月：0.30%）
最高値（今月） 15.30% （先月：14.30%）
最低値（今月） 10.90% （先月：9.90%）
目標までの残数（今月） あと3.40% （先月：あと3.40%）
総合データ（～12月）
平均値 12.50%
増減値 0.30%
最高値 15.30%（記録日：2010/12/26）
最低値 9.90%（記録日：2010/11/26）