体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木)       不調の正体？  
12月2日(金) 33.4% -0.6%   -1.1% ちょっぴり不安な中の宿直。  
12月3日(土) 33.4% 0%   -1.1% クリニックにて。  
12月4日(日) 33.9% +0.5%   -0.6% お買い物デー。  
12月5日(月) 33.3% -0.6%   -1.2% お仕事ディ。  
12月6日(火) 33.5% +0.2%   -1% 半日千葉出張。  
12月7日(水) 33.6% +0.1%   -0.9% 横断歩道  
12月8日(木) 33.5% -0.1%   -1% 飲み会キャンセル。  
12月9日(金) 33.2% -0.3%   -1.3% 小心者につき…  
12月10日(土) 33.6% +0.4%   -0.9% 第一段階クリア☆  
12月11日(日) 33.5% -0.1%   -1% 結婚式☆  
12月12日(月) 33.5% 0%   -1% 職場報告。  
12月13日(火) 33.3% -0.2%   -1.2% 病院探し。  
12月14日(水) 33.2% -0.1%   -1.3% no title  
12月15日(木) 32.8% -0.4%   -1.7% 病院探し、ほんのちょっぴり前進...  
12月16日(金) 33% +0.2%   -1.5% 娘の心母知らず。  
12月17日(土) 33.2% +0.2%   -1.3% チカチカ☆  
12月18日(日) 34.1% +0.9%   -0.4% 風邪ひき。  
12月19日(月) 34.6% +0.5%   0.1% 胸やけやけ。  
12月20日(火) 33.7% -0.9%   -0.8% むらがあります。  
12月21日(水) 33% -0.7%   -1.5% 帰省。  
12月22日(木)       病院確保☆  
12月23日(金)       家族ディナー  
12月24日(土)       帰京。  
12月25日(日) 33.6% +0.6%   -0.9% 年賀状作り。  
12月26日(月) 32.9% -0.7%   -1.6% 久々出勤と体重増；  
12月27日(火) 32.9% 0%   -1.6% アレ？停滞。  
12月28日(水) 32% -0.9%   -2.5% ふぬ〜。  
12月29日(木) 33% +1%   -1.5% 今日から冬休み☆  
12月30日(金) 32.8% -0.2%   -1.7% 今日は朝から  
12月31日(土) 32.8% 0%   -1.7% ２０１１年最終日。  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 33.31% （先月：33.61%）
増減値（今月） -1.20% （先月：1%）
最高値（今月） 34.60% （先月：34.50%）
最低値（今月） 32% （先月：32.80%）
目標までの残数（今月） あと-3.80% （先月：あと-5%）
総合データ（～12月）
平均値 33.17%
増減値 -0.90%
最高値 35.60%（記録日：2011/05/19）
最低値 30.30%（記録日：2011/08/30）