体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火) 19% 0%   -9.4% 自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡...  
10月2日(水) 19.8% +0.8%   -8.6% 自転車で安蔵スキー場(テニス場...  
10月3日(木) 19.1% -0.7%   -9.3% 自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ  
10月4日(金) 20.5% +1.4%   -7.9% 自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡...  
10月5日(土) 20.2% -0.3%   -8.2% 自転車で砂丘～山陰松島遊覧↵ ...  
10月6日(日) 19% -1.2%   -9.4% 休み  
10月7日(月) 19% 0%   -9.4% 自転車で安蔵スキー場(テニス場...  
10月8日(火) 19.1% +0.1%   -9.3% 自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ  
10月9日(水) 19.5% +0.4%   -8.9% 自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡...  
10月10日(木) 19.6% +0.1%   -8.8% 自転車で殿ダム～大坂↵ くもり  
10月11日(金) 20.1% +0.5%   -8.3% 自転車で砂丘～山陰松島遊覧↵ ...  
10月12日(土) 19.5% -0.6%   -8.9% 自転車で安蔵スキー場(テニス場...  
10月13日(日) 19.1% -0.4%   -9.3% 休み  
10月14日(月) 19.5% +0.4%   -8.9% 自転車で安蔵スキー場(テニス場...  
10月15日(火) 19.7% +0.2%   -8.7% 自転車で砂丘～浦富海岸↵ くも...  
10月16日(水) 19.7% 0%   -8.7% 台風で休み  
10月17日(木) 20.5% +0.8%   -7.9% 自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ  
10月18日(金) 21.2% +0.7%   -7.2% 自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ...  
10月19日(土) 20.5% -0.7%   -7.9% 自転車で安蔵スキー場(テニス場...  
10月20日(日) 19.5% -1%   -8.9% 休み  
10月21日(月) 19% -0.5%   -9.4% 自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ  
10月22日(火) 20% +1%   -8.4% 自転車で砂丘～浦富海岸↵ ポツ...  
10月23日(水) 20.7% +0.7%   -7.7% 自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡...  
10月24日(木) 20.5% -0.2%   -7.9% 1日中あめ  
10月25日(金) 20.7% +0.2%   -7.7% 夜になんとかジョギング  
10月26日(土) 20.9% +0.2%   -7.5% 自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡...  
10月27日(日) 19.5% -1.4%   -8.9% 休み  
10月28日(月) 20.7% +1.2%   -7.7% 自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ  
10月29日(火) 20.6% -0.1%   -7.8% 自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡...  
10月30日(水) 20.7% +0.1%   -7.7% 自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ  
10月31日(木) 21.5% +0.8%   -6.9% 自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡...  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 19.96% （先月：19.31%）
増減値（今月） 2.50% （先月：0.20%）
最高値（今月） 21.50% （先月：20.90%）
最低値（今月） 19% （先月：18.20%）
総合データ（～10月）
平均値 18.54%
増減値 -6.90%
最高値 29%（記録日：2011/10/09）
最低値 16%（記録日：2013/03/03）