体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2020年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日)       ずっと巣籠もり  
3月2日(月)       また1週間始まる  
3月3日(火)       技術がわからない屈辱  
3月4日(水)       昨日のショックから立ち直れない  
3月5日(木)       努力しかない  
3月6日(金)       腰痛再発  
3月7日(土)       土曜日は良い  
3月8日(日)       実家家族は比較的平和  
3月9日(月)       ブラックマンデー？  
3月10日(火)       両親の施設を考える  
3月11日(水)       両親喧嘩見るに耐えない  
3月12日(木)       今日も母親と喧嘩  
3月13日(金)       会社が終わる  
3月14日(土)       睡眠時間足りないとの指摘  
3月15日(日)       中国針マッサージ  
3月16日(月)       会社と両親施設問題  
3月17日(火)       上層部に誉められる  
3月18日(水)       会議終わる  
3月19日(木)       改善提案ほぼ終了  
3月20日(金)       同僚の準備金不足  
3月21日(土)       食事減らす  
3月22日(日)       家族自宅カラオケ  
3月23日(月)       体調悪い  
3月24日(火)       父親が風邪  
3月25日(水)       在宅勤務前の会社出勤日は忙しさ...  
3月26日(木)       疲れ 0327  
3月27日(金) 18% +0.2%   -4.5% 在宅勤務  
3月28日(土) 18% 0%   -4.5% 巣籠もり  
3月29日(日) 18% 0%   -4.5% 家で過ごす  
3月30日(月)       営業窓口が減る　  
3月31日(火)       営業減る　コロナ  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 18% （先月：---）
増減値（今月） 18% （先月：0%）
最高値（今月） 18% （先月：0%）
最低値（今月） 18% （先月：0%）
目標までの残数（今月） あと-3% （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 19.89%
増減値 -7,971.20%
最高値 28.10%（記録日：2011/11/09）
最低値 15.10%（記録日：2014/06/07）