体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 23.1% 0%   2.6% ☆小江戸･川越☆  
7月2日(月) 23.1% 0%   2.6% ☆絶賛増量中！☆  
7月3日(火) 22.4% -0.7%   1.9% ☆また徹夜？☆  
7月4日(水) 23.1% +0.7%   2.6% ☆あきれてものが言えない☆  
7月5日(木) 22.1% -1%   1.6% ☆ペットの癒し効果☆  
7月6日(金) 23.2% +1.1%   2.7% ☆最後の追い込み？☆  
7月7日(土) 22.3% -0.9%   1.8% ☆久しぶりに親子でごはん☆  
7月8日(日) 21.4% -0.9%   0.9% ☆Facebookで再会その３...  
7月9日(月) 22% +0.6%   1.5% ☆やっと大学病院に行けました☆  
7月10日(火) 22% 0%   1.5% ☆朝、起きれない日々、、、☆  
7月11日(水) 22.1% +0.1%   1.6% ☆起きれない日々、、、MISA...  
7月12日(木) 20.6% -1.5%   0.1% ☆人間だけ白目が見えるのはなぜ...  
7月13日(金) 22% +1.4%   1.5% ☆笑えるほどビッショリ（爆）☆  
7月14日(土)       ☆自転車合宿初日☆  
7月15日(日) 22.8% +0.8%   2.3% ☆合宿二日目、完走！☆  
7月16日(月) 22% -0.8%   1.5% ☆楽苦しい合宿☆  
7月17日(火) 22.4% +0.4%   1.9% ☆Ｍａｃが来た日☆  
7月18日(水) 22% -0.4%   1.5% ☆灯台下暗し、おいしいカレー☆  
7月19日(木) 21.8% -0.2%   1.3% ☆猛暑日つづく、、、☆  
7月20日(金) 22.3% +0.5%   1.8% ☆涼しくなりました☆  
7月21日(土) 22.4% +0.1%   1.9% ☆梅雨に逆戻り？☆  
7月22日(日) 21.7% -0.7%   1.2% ☆おひとり様の夕食☆  
7月23日(月) 22.8% +1.1%   2.3% ☆はじめてのオール（汗）☆  
7月24日(火) 22.2% -0.6%   1.7% ☆類は友を呼ぶ？☆  
7月25日(水) 22.3% +0.1%   1.8% ☆当たりました(^^)v☆  
7月26日(木) 22.4% +0.1%   1.9% ☆事件です！☆  
7月27日(金) 22.6% +0.2%   2.1% ☆しずかのおてて☆  
7月28日(土) 21.5% -1.1%   1% ☆ロードで1000km達成！☆  
7月29日(日) 22.2% +0.7%   1.7% ☆特に何もない日曜日☆  
7月30日(月) 22.6% +0.4%   2.1% ☆娘の病院☆  
7月31日(火) 22.6% 0%   2.1% ☆生まれた年の気温☆  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 22.27% （先月：22.42%）
増減値（今月） -0.50% （先月：1.10%）
最高値（今月） 23.20% （先月：23.20%）
最低値（今月） 20.60% （先月：21.40%）
目標までの残数（今月） あと-2.60% （先月：あと-3.10%）
総合データ（～7月）
平均値 21.72%
増減値 4.80%
最高値 24.90%（記録日：2011/01/17）
最低値 17.70%（記録日：2008/01/17）