体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水)          
1月2日(木)          
1月3日(金)          
1月4日(土)          
1月5日(日)          
1月6日(月) 8.8% -1.5%   -5.5% ちと遅いのですが･･･  
1月7日(火) 10.2% +1.4%   -4.1% 今年の初パン♪  
1月8日(水)       たまにはこういうのもいいかな･...  
1月9日(木) 11.4% +1.2%   -2.9% 今日も辛いの･･･  
1月10日(金) 11.1% -0.3%   -3.2% 雪景色  
1月11日(土) 10.3% -0.8%   -4% 凍結  
1月12日(日)          
1月13日(月) 12.1% +1.8%   -2.2% 眠い＞＜）  
1月14日(火) 11.3% -0.8%   -3% もっちりハムチーズ  
1月15日(水)       アップルパイ  
1月16日(木) 11.1% -0.2%   -3.2% 今日はいつもの･･･  
1月17日(金)          
1月18日(土) 10.9% -0.2%   -3.4% 間違えた～～～～～～＞＜）  
1月19日(日)          
1月20日(月) 13.8% +2.9%   -0.5% 暴飲暴食^_^;）  
1月21日(火) 11.3% -2.5%   -3% ウインナードック  
1月22日(水) 10.6% -0.7%   -3.7% 今日はカレーの日  
1月23日(木)       パンは美味しいけれど･･･  
1月24日(金) 10.5% -0.1%   -3.8% ＼(^o^)／＼(^o^)／＼...  
1月25日(土) 12.8% +2.3%   -1.5% なぜか・・・  
1月26日(日)          
1月27日(月)          
1月28日(火) 12.3% -0.5%   -2% 朝が辛い･･･  
1月29日(水)       昨晩  
1月30日(木)          
1月31日(金) 10.9% -1.4%   -3.4% もっちりハムチーズ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 11.21% （先月：10.52%）
増減値（今月） 0.60% （先月：-0.50%）
最高値（今月） 13.80% （先月：11%）
最低値（今月） 8.80% （先月：10.10%）
目標までの残数（今月） あと-0.90% （先月：あと-0.30%）
総合データ（～1月）
平均値 11.56%
増減値 -3.40%
最高値 15.90%（記録日：2010/03/24）
最低値 3%（記録日：2012/09/28）