体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土)          
3月2日(日)          
3月3日(月)       掴まってしまった（泣）  
3月4日(火) 11.5% -0.3%   -2.8% 記録のみ  
3月5日(水) 11.1% -0.4%   -3.2% 動きました♪  
3月6日(木) 11.7% +0.6%   -2.6% トイレが近い･･･^_^;）  
3月7日(金) 11.5% -0.2%   -2.8% 大きいのですが･･･  
3月8日(土) 11.1% -0.4%   -3.2% 口内炎･･･痛い  
3月9日(日)          
3月10日(月) 12.9% +1.8%   -1.4% 仕事が休みだと･･･  
3月11日(火)          
3月12日(水) 11.4% -1.5%   -2.9% 行けなかった(泣)  
3月13日(木) 11.5% +0.1%   -2.8% セサミ明太チーズ  
3月14日(金) 11.4% -0.1%   -2.9% 夜７時から仕事です  
3月15日(土) 10.8% -0.6%   -3.5% やっぱりおいしいぶどうパン♪  
3月16日(日)          
3月17日(月) 11.5% +0.7%   -2.8% 月曜日は辛いので  
3月18日(火)          
3月19日(水) 11% -0.5%   -3.3% 疲れた･･･－_－;)  
3月20日(木)          
3月21日(金)       やっぱり疲れています･･･  
3月22日(土) 11.2% +0.2%   -3.1% なんとか乗り切れそう♪  
3月23日(日) 10.9% -0.3%   -3.4% no title  
3月24日(月) 12% +1.1%   -2.3% 記録のみ  
3月25日(火) 11.7% -0.3%   -2.6% あべのハルカス  
3月26日(水)       意外と･･･♪  
3月27日(木)       春ですね･･･  
3月28日(金) 12.2% +0.5%   -2.1% ６０キロ目前^_^;)  
3月29日(土) 11.1% -1.1%   -3.2% 595  
3月30日(日)          
3月31日(月) 13.4% +2.3%   -0.9% 風邪はやり  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 11.57% （先月：11.54%）
増減値（今月） 1.60% （先月：0.90%）
最高値（今月） 13.40% （先月：12.50%）
最低値（今月） 10.80% （先月：10.40%）
目標までの残数（今月） あと-3.40% （先月：あと-1.80%）
総合データ（～3月）
平均値 11.56%
増減値 -0.90%
最高値 15.90%（記録日：2010/03/24）
最低値 3%（記録日：2012/09/28）