骨格筋率（%）のグラフ・データ

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骨格筋率(%)のグラフ

2015年12月
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骨格筋率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「骨格筋率」データ推移

日付 骨格筋率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 31.5% -0.7%   -0.8% こまごまと用事を  
12月2日(水) 31.9% +0.4%   -0.4% 私は悪くない  
12月3日(木) 31.7% -0.2%   -0.6% 連日部屋干し  
12月4日(金) 31.4% -0.3%   -0.9% おお！久しぶりの数値  
12月5日(土) 31.9% +0.5%   -0.4% やっぱりラマダン失敗  
12月6日(日) 32.7% +0.8%   0.4% おんもに出たいと  
12月7日(月) 32.3% -0.4%   0% 新宿ライオンで祝杯  
12月8日(火) 31.9% -0.4%   -0.4% 枡形山に行ってみよう  
12月9日(水) 31.8% -0.1%   -0.5% 二つのリベンジ  
12月10日(木) 33% +1.2%   0.7% 自然な流れで割り勘  
12月11日(金) 33.3% +0.3%   1% 日帰りで熊本へ  
12月12日(土) 32.6% -0.7%   0.3% おみやげは馬刺し  
12月13日(日) 32.4% -0.2%   0.1% 肉から魚に変更  
12月14日(月) 32.6% +0.2%   0.3% 特に予定なし  
12月15日(火) 32.5% -0.1%   0.2% 保育園お出迎え  
12月16日(水) 33.2% +0.7%   0.9% ホロ市冷やかしに  
12月17日(木) 32.8% -0.4%   0.5% 忘年会＠青山  
12月18日(金) 32.4% -0.4%   0.1% 二子玉へお買い物  
12月19日(土) 32.2% -0.2%   -0.1% 連日ケーキ作り  
12月20日(日) 32.3% +0.1%   0% ローストチキンを食べる会  
12月21日(月) 32.5% +0.2%   0.2% 今日も一緒にお風呂に入ろうね  
12月22日(火) 32.2% -0.3%   -0.1% 年賀状作成開始  
12月23日(水) 32.3% +0.1%   0% 忘年会＠学芸大学前  
12月24日(木) 33.3% +1%   1% 雨の予報だったのに  
12月25日(金) 32.2% -1.1%   -0.1% 緊急要請、保育園お出迎え  
12月26日(土) 31.9% -0.3%   -0.4% オフ会＠八重洲  
12月27日(日) 33% +1.1%   0.7% なんで午前様になったの？  
12月28日(月) 31.5% -1.5%   -0.8% アラームオフだった  
12月29日(火) 31.7% +0.2%   -0.6% 労働のご褒美  
12月30日(水) 32.5% +0.8%   0.2% イワシに負けてしまった  
12月31日(木)       ダウンしてしまった  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 32.32% （先月：31.86%）
増減値（今月） 0.30% （先月：0.60%）
最高値（今月） 33.30% （先月：32.80%）
最低値（今月） 31.40% （先月：31.30%）
目標までの残数（今月） あと0.50% （先月：あと0.80%）
総合データ（～12月）
平均値 32.82%
増減値 0.20%
最高値 3,939%（記録日：2012/09/24）
最低値 24.60%（記録日：2015/04/25）