基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2014年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(日) 1447kcal -17kcal   126kcal 熱中症対策を万全に(´･_･`...  
6月2日(月) 1452kcal +5kcal   131kcal 今日も暑さ対策を(´･_･`)  
6月3日(火) 1454kcal +2kcal   133kcal 梅雨間近の蒸し暑さ。  
6月4日(水) 1452kcal -2kcal   131kcal 昼間から本降り(´･_･`)。  
6月5日(木) 1443kcal -9kcal   122kcal 大きめの傘を持って(´･_･`...  
6月6日(金) 1444kcal +1kcal   123kcal 今日も傘要るのかな？  
6月7日(土)       no title  
6月8日(日) 1469kcal +25kcal   148kcal no title  
6月9日(月) 1430kcal -39kcal   109kcal no title  
6月10日(火) 1434kcal +4kcal   113kcal no title  
6月11日(水) 1445kcal +11kcal   124kcal PCスッキリ(´∀｀*)  
6月12日(木) 1439kcal -6kcal   118kcal PC復活２日目  
6月13日(金) 1445kcal +6kcal   124kcal 梅雨の晴れ間？  
6月14日(土) 1460kcal +15kcal   139kcal 太陽登場、紫外線に注意！  
6月15日(日) 1449kcal -11kcal   128kcal 梅雨の中休み続く～  
6月16日(月) 1438kcal -11kcal   117kcal 6月後半は強い日差しでスタート...  
6月17日(火) 1448kcal +10kcal   127kcal ゆっくり天気下り坂へ  
6月18日(水) 1453kcal +5kcal   132kcal お出掛けには傘を(´・ω・｀)  
6月19日(木) 1453kcal 0kcal   132kcal 晴れても油断禁物。  
6月20日(金) 1456kcal +3kcal   135kcal 洗濯は午前中までに？  
6月21日(土) 1445kcal -11kcal   124kcal 天気下り坂(・・;)  
6月22日(日) 1472kcal +27kcal   151kcal 傘の置き忘れに注意！(・・;)  
6月23日(月) 1461kcal -11kcal   140kcal 梅雨の中休み(^^ゞ  
6月24日(火) 1476kcal +15kcal   155kcal no title  
6月25日(水) 1459kcal -17kcal   138kcal ムシっとした暑さに(・・;)  
6月26日(木) 1466kcal +7kcal   145kcal 日差しの活用を  
6月27日(金) 1464kcal -2kcal   143kcal 汗ばむ暑さに～  
6月28日(土) 1485kcal +21kcal   164kcal 外出は傘の用意を～  
6月29日(日)       折りたたみ傘があると安心  
6月30日(月) 1481kcal -4kcal   160kcal 紫外線対策忘れずに～  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,454.3kcal （先月：1,451.2kcal）
増減値（今月） 17kcal （先月：-33kcal）
最高値（今月） 1,485kcal （先月：1,481kcal）
最低値（今月） 1,430kcal （先月：1,423kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,399.6kcal
増減値 160kcal
最高値 1,514kcal（記録日：2014/02/18）
最低値 1,297kcal（記録日：2011/12/07）