基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2014年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(金) 1499kcal -8kcal   -12kcal やけになって呑んじゃった  
8月2日(土) 1493kcal -6kcal   -18kcal フルムーンの法師温泉へ  
8月3日(日)       土日の旅行は失敗  
8月4日(月) 1513kcal +20kcal   2kcal さすがに休肝しました  
8月5日(火) 1500kcal -13kcal   -11kcal まだ暑いから・・・  
8月6日(水) 1494kcal -6kcal   -17kcal 暑いと言ってられない  
8月7日(木) 1490kcal -4kcal   -21kcal 久しぶりの２連チャン  
8月8日(金) 1487kcal -3kcal   -24kcal 半ば公認？  
8月9日(土) 1491kcal +4kcal   -20kcal のんびりお休み  
8月10日(日) 1475kcal -16kcal   -36kcal 被害がないと良いけど  
8月11日(月) 1488kcal +13kcal   -23kcal 休み前の暑気払い  
8月12日(火) 1485kcal -3kcal   -26kcal 甲斐の裂石温泉へ  
8月13日(水)       甲斐といえども  
8月14日(木) 1513kcal +28kcal   2kcal 新宿末広亭へ  
8月15日(金) 1507kcal -6kcal   -4kcal 寄席づいちゃって  
8月16日(土) 1516kcal +9kcal   5kcal 圓歌の元気な高座姿  
8月17日(日) 1496kcal -20kcal   -15kcal 新潟へ（表参道経由）  
8月18日(月) 1490kcal -6kcal   -21kcal 孫がやってきます  
8月19日(火) 1485kcal -5kcal   -26kcal 夏休みが終わって  
8月20日(水) 1510kcal +25kcal   -1kcal 「おじいちゃん」と言ってしまい...  
8月21日(木) 1504kcal -6kcal   -7kcal 明日に備えて  
8月22日(金) 1497kcal -7kcal   -14kcal お愉しみ  
8月23日(土) 1506kcal +9kcal   -5kcal ５人の「レディ」に囲まれて  
8月24日(日) 1497kcal -9kcal   -14kcal 馬刺し出迎え＠羽田  
8月25日(月) 1517kcal +20kcal   6kcal 月曜日が大事  
8月26日(火) 1512kcal -5kcal   1kcal 塩麴漬けのサンマ  
8月27日(水) 1513kcal +1kcal   2kcal 会議疲れで・・・  
8月28日(木) 1496kcal -17kcal   -15kcal 退職者送別  
8月29日(金) 1508kcal +12kcal   -3kcal 親会社のご薫陶  
8月30日(土) 1506kcal -2kcal   -5kcal サンマ５０尾  
8月31日(日) 1502kcal -4kcal   -9kcal 古い備長炭にてこずる  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,499.7kcal （先月：1,493.3kcal）
増減値（今月） -5kcal （先月：-10kcal）
最高値（今月） 1,517kcal （先月：1,513kcal）
最低値（今月） 1,475kcal （先月：1,467kcal）
目標までの残数（今月） あと-2kcal （先月：あと-7kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,478kcal
増減値 -9kcal
最高値 1,539kcal（記録日：2013/09/11）
最低値 1,398kcal（記録日：2010/01/01）