腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土)           初日の出  
1月2日(日)           春の海  
1月3日(月)           歌舞伎座  
1月4日(火)           奈良  
1月5日(水) 30回 12 kcal up   12150回   唐招提寺  
1月6日(木)           女優の死  
1月7日(金)           お賽銭  
1月8日(土) 30回 12 kcal up   12180回   武士道  
1月9日(日)           物価指数  
1月10日(月)           こま  
1月11日(火)           鏡開き  
1月12日(水)           占星術  
1月13日(木)           寒ぶり  
1月14日(金) 30回 12 kcal up   12210回   ジュウ と ジユウ  
1月15日(土)           小正月  
1月16日(日)           プロの世界  
1月17日(月)           スキー  
1月18日(火)           箱館山  
1月19日(水)           氷ノ山  
1月20日(木)           ハチ北  
1月21日(金)           雪崩  
1月22日(土)           米中首脳会談  
1月23日(日)           京野菜  
1月24日(月)           平安京  
1月25日(火)           ヤボなはなし  
1月26日(水)           京都・花街  
1月27日(木) 30回 12 kcal up   12240回   なにげない一言  
1月28日(金)           平安時代の性愛  
1月29日(土)           京都気質  
1月30日(日) 30回 12 kcal up   12270回   送り狼  
1月31日(月)           君が代  
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 150回 （先月：150回）
平均数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 12,270回
平均数 29.5回
最高数 30回（記録日：2011/01/30）
目標達成率 95%