スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2007年07月
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スクワットのグラフ
日別データ（7月）

7月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 60回 up   250回   no title  
7月2日(月) 30回 up   280回   no title  
7月3日(火) 30回 up   310回   no title  
7月4日(水) 30回 up   340回   no title  
7月5日(木) 30回 up   370回   no title  
7月6日(金) 30回 up   400回   no title  
7月7日(土) 30回 up   430回   no title  
7月8日(日) 60回 up   490回   no title  
7月9日(月) 30回 up   520回   no title  
7月10日(火) 30回 up   550回   バイトデー  
7月11日(水) 30回 up   580回   ゼミ飲み  
7月12日(木) 30回 up   610回   ジャイアンツ戦  
7月13日(金) 30回 up   640回   バイト  
7月14日(土) 30回 up   670回   辛い時期  
7月15日(日) 30回 up   700回   停滞期  
7月16日(月) 30回 up   730回   カボチャをいっぱい食べた  
7月17日(火) 50回 up   780回   快調～  
7月18日(水)              
7月19日(木) 100回 up   880回   就活終了  
7月20日(金) 100回 up   980回   家にいると太る  
7月21日(土) 30回 up   1010回   アボカドに、はまった  
7月22日(日) 60回 up   1070回   油断したら、太る  
7月23日(月) 60回 up   1130回   空腹に耐える  
7月24日(火) 60回 up   1190回   花火（江戸川）  
7月25日(水) 40回 up   1230回   ぼちぼち  
7月26日(木) 80回 up   1310回   あと2キロだとして（とりあえず...  
7月27日(金) 60回 up   1370回   朝からシュークリーム  
7月28日(土) 30回 up   1400回   一喜一憂しない  
7月29日(日) 70回 up   1470回   うなぎ  
7月30日(月) 80回 up   1550回   食生活の乱れの改善  
7月31日(火) 60回 up   1610回   お腹下した  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 1,420回 （先月：190回）
平均数（今月） dwn 47.3回 （先月：95回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 1,610回
平均数 50.3回
最高数 100回（記録日：2007/07/20）
目標達成率 100%