スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2025年09月
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スクワットのグラフ
日別データ（9月）

9月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月) 40回 20 kcal up   54220回   曇のち晴  
9月2日(火) 60回 30 kcal up   54280回   晴  
9月3日(水) 31回 15 kcal up   54311回   晴夕方曇  
9月4日(木) 30回 15 kcal up   54341回   曇一時雨  
9月5日(金)           雨、台風15号、夕方から曇、晴...  
9月6日(土) 62回 31 kcal up   54403回   晴  
9月7日(日) 31回 15 kcal up   54434回   晴  
9月8日(月) 30回 15 kcal up   54464回   晴、夕方一時雷雨  
9月9日(火) 30回 15 kcal up   54494回   曇  
9月10日(水) 30回 15 kcal up   54524回   薄雲、午後一時雨  
9月11日(木) 30回 15 kcal up   54554回   薄雲、午後一時雷雨  
9月12日(金) 30回 15 kcal up   54584回   曇時々雨  
9月13日(土) 30回 15 kcal up   54614回   雨  
9月14日(日) 30回 15 kcal up   54644回   曇  
9月15日(月) 30回 15 kcal up   54674回   晴（名古屋）、曇（関東）  
9月16日(火) 2回 1 kcal dwn   54676回   曇  
9月17日(水) 60回 30 kcal up   54736回   晴  
9月18日(木) 30回 15 kcal up   54766回   晴  
9月19日(金) 30回 15 kcal up   54796回   曇  
9月20日(土) 36回 18 kcal up   54832回   曇時々雨  
9月21日(日) 60回 30 kcal up   54892回   晴  
9月22日(月) 30回 15 kcal up   54922回   晴  
9月23日(火) 30回 15 kcal up   54952回   晴  
9月24日(水) 40回 20 kcal up   54992回   晴  
9月25日(木) 30回 15 kcal up   55022回   晴  
9月26日(金)           快晴、夜中11時過ぎから雨  
9月27日(土) 30回 15 kcal up   55052回   曇  
9月28日(日) 30回 15 kcal up   55082回   曇のち晴  
9月29日(月) 30回 15 kcal up   55112回   晴  
9月30日(火) 41回 20 kcal up   55153回   晴  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 973回 （先月：1,048回）
平均数（今月） dwn 34.8回 （先月：34.9回）
最高数（今月） dwn 62回 （先月：65回）
目標達成率（今月） dwn 96.4% （先月：100%）
総合データ（～9月）
合計数 55,153回
平均数 23.1回
最高数 102回（記録日：2023/06/27）
目標達成率 55.4%