万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2008年09月
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万歩計のグラフ
日別データ（9月）

9月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月)           初めてのヨガ  
9月2日(火)              
9月3日(水)           初めてのボディコンバット  
9月4日(木)           朝から出張＆昨日の測定記録  
9月5日(金)           初めてのピランクスヨーガ  
9月6日(土)           早くも４日目  
9月7日(日)           ただ単に痩せてしまってるだけ  
9月8日(月)           ２回目のヨガ  
9月9日(火)           ひそかな目標＋ＳＣ７日目  
9月10日(水)           ２回目のボディコンバット  
9月11日(木)           次の日が眠い！  
9月12日(金)           食事会  
9月13日(土)              
9月14日(日)           何年前のココア？  
9月15日(月) 2466歩 123 kcal dwn   337941歩   パンプやめてコンバット  
9月16日(火)           ＳＣ４時間半って  
9月17日(水) 3359歩 167 kcal dwn   341300歩   同じ事の繰り返し  
9月18日(木) 2441歩 122 kcal dwn   343741歩   少し部屋の片付け  
9月19日(金) 4019歩 200 kcal dwn   347760歩   食事の記録のみ  
9月20日(土) 19636歩 981 kcal up   367396歩   no title  
9月21日(日) 0歩 0 kcal dwn   367396歩   バナナ全然無い！  
9月22日(月) 6346歩 317 kcal dwn   373742歩   ３回目のヨガ  
9月23日(火) 3397歩 169 kcal dwn   377139歩   no title  
9月24日(水) 10199歩 509 kcal up   387338歩   ちょっと恥ずかしい。  
9月25日(木) 5645歩 282 kcal dwn   392983歩   宅配のおまけ  
9月26日(金) 5410歩 270 kcal dwn   398393歩   ２回目のピランクスヨガ  
9月27日(土) 6130歩 306 kcal dwn   404523歩   no title  
9月28日(日) 12918歩 645 kcal up   417441歩   ぎりぎりセーフ  
9月29日(月) 42歩 2 kcal dwn   417483歩   ４回目のヨガ  
9月30日(火)           ２時３０分帰宅  
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月間データ（9月）
合計数（今月） yoko 82,008歩 （先月：---）
平均数（今月） yoko 5,857.7歩 （先月：---）
最高数（今月） yoko 19,636歩 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 21.4% （先月：---）
総合データ（～9月）
合計数 417,483歩
平均数 6,844歩
最高数 19,636歩（記録日：2008/09/20）
目標達成率 27.9%