万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2012年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日)           ７月は風邪で始まる。。。  
7月2日(月) 10370歩 311 kcal up   1451184歩   健診日(35w1d)☆決勝戦と...  
7月3日(火)           雨降りにつきのんびりマンガ三昧...  
7月4日(水) 7430歩 222 kcal dwn   1458614歩   今日は暑かったので、初かき氷を...  
7月5日(木) 14951歩 448 kcal up   1473565歩   ぶらり岐阜。【開化亭@岐阜市】...  
7月6日(金)           雨降りと休養。  
7月7日(土) 7679歩 230 kcal dwn   1481244歩   ダンナ君がやってくる☆【ふ〜助...  
7月8日(日)           高校の友達と会う。【好陽軒＠桜...  
7月9日(月) 5146歩 154 kcal dwn   1486390歩   気づけば臨月。（36w1d）  
7月10日(火) 8998歩 269 kcal dwn   1495388歩   裁判傍聴☆  
7月11日(水) 5749歩 172 kcal dwn   1501137歩   健診日（36w3d）☆混み混み...  
7月12日(木)           運動をしなくっちゃ；  
7月13日(金)           お出かけディ☆【クラシコ・クッ...  
7月14日(土)           犬山ドライブ。【味仙 藤が丘店...  
7月15日(日)           マタニティフォト撮影とスペイン...  
7月16日(月)           ダンナ君のお帰りと鰻。【浅野屋...  
7月17日(火) 3648歩 109 kcal dwn   1504785歩   ダンナ君のいない日々再び。【タ...  
7月18日(水) 13748歩 412 kcal up   1518533歩   健診日（37w3d）☆暑い〜；...  
7月19日(木) 2724歩 81 kcal dwn   1521257歩   外出不能でダラダラと。  
7月20日(金)           お家の近所を色々とお散歩…する...  
7月21日(土) 980歩 29 kcal dwn   1522237歩   弟家族来訪。【ホワイト餃子 植...  
7月22日(日) 5484歩 164 kcal dwn   1527721歩   高原の朝。。。  
7月23日(月) 6088歩 182 kcal dwn   1533809歩   健診日（38w1d）☆何かツイ...  
7月24日(火)           タイランチ。【サイアムガーデン...  
7月25日(水)           オシルシ？【ラ・ベットラ・ダ・...  
7月26日(木)           お家で準備。  
7月27日(金)           土用の丑の日☆予定日まであと９...  
7月28日(土)           ダンナ君と同期と鯛めしと。【鯛...  
7月29日(日)           カラオケデートと焼肉晩餐☆予定...  
7月30日(月)           健診日（39w1d）☆予定日ま...  
7月31日(火)           寝不足だー☆予定日まであと５日...  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 92,995歩 （先月：191,677歩）
平均数（今月） dwn 7,153.5歩 （先月：7,986.5歩）
最高数（今月） up 14,951歩 （先月：13,362歩）
目標達成率（今月） dwn 23.1% （先月：25%）
総合データ（～7月）
合計数 1,533,809歩
平均数 8,616.9歩
最高数 27,200歩（記録日：2011/08/12）
目標達成率 30.3%