睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(土) 6時間 dwn   2697.8時間   食事  
8月2日(日) 5時間 dwn   2702.8時間   食事  
8月3日(月)           食事  
8月4日(火) 5時間 dwn   2707.8時間   食事  
8月5日(水) 4時間 dwn   2711.8時間   食事  
8月6日(木) 7時間 dwn   2718.8時間   食事  
8月7日(金) 7時間 dwn   2725.8時間   食事  
8月8日(土) 8時間 up   2733.8時間   食事  
8月9日(日) 8時間 up   2741.8時間   食事  
8月10日(月) 6時間 dwn   2747.8時間   食事  
8月11日(火) 8時間 up   2755.8時間   食事  
8月12日(水) 8時間 up   2763.8時間   食事  
8月13日(木) 5時間 dwn   2768.8時間   食事  
8月14日(金) 8時間 up   2776.8時間   食事  
8月15日(土) 8時間 up   2784.8時間   食事  
8月16日(日) 8時間 up   2792.8時間   食事  
8月17日(月) 7時間 dwn   2799.8時間   食事  
8月18日(火) 5時間 dwn   2804.8時間   食事  
8月19日(水) 8時間 up   2812.8時間   食事  
8月20日(木) 8時間 up   2820.8時間   食事  
8月21日(金) 8時間 up   2828.8時間   食事  
8月22日(土) 8時間 up   2836.8時間   食事  
8月23日(日) 8時間 up   2844.8時間   食事  
8月24日(月) 8時間 up   2852.8時間   食事  
8月25日(火) 8時間 up   2860.8時間   食事  
8月26日(水) 8時間 up   2868.8時間   食事  
8月27日(木) 5時間 dwn   2873.8時間   食事  
8月28日(金) 7時間 dwn   2880.8時間   食事  
8月29日(土) 6時間 dwn   2886.8時間   食事  
8月30日(日)           食事  
8月31日(月)              
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 195時間 （先月：201時間）
平均数（今月） up 6.96時間 （先月：6.93時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） up 53.6% （先月：41.4%）
総合データ（～8月）
合計数 2,886.80時間
平均数 6.67時間
最高数 18時間（記録日：2009/06/14）
目標達成率 33.3%