睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2014年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(木) 7.5時間 dwn   11006.64時間   眠さが1日残る  
5月2日(金) 7時間 dwn   11013.64時間   仕事が気になるなかで漠然と過ご...  
5月3日(土) 5.25時間 dwn   11018.89時間   伊勢志摩への旅行  
5月4日(日) 7.25時間 dwn   11026.14時間   伊勢志摩旅行2日目  
5月5日(月) 8.5時間 up   11034.64時間   雨のため体調が悪い  
5月6日(火) 9.25時間 up   11043.89時間   連休最終日  
5月7日(水) 5.75時間 dwn   11049.64時間   また仕事が始まる  
5月8日(木) 6.75時間 dwn   11056.39時間   仕事で悩み、ストレス  
5月9日(金) 7時間 dwn   11063.39時間   仕事で精神のバランスを崩す  
5月10日(土) 9.25時間 up   11072.64時間   仕事の悩みでどんより。だが家族...  
5月11日(日) 8.25時間 up   11080.89時間   仕事ストレスで頭がおかしくなる  
5月12日(月) 7時間 dwn   11087.89時間   苦しい一日  
5月13日(火) 7時間 dwn   11094.89時間   監査何もできない  
5月14日(水) 7時間 dwn   11101.89時間   社長が怖かった  
5月15日(木) 7時間 dwn   11108.89時間   コスト説明疲れた  
5月16日(金) 6.75時間 dwn   11115.64時間   燃え尽きた感じ  
5月17日(土) 8.5時間 up   11124.14時間   いい天気で、公園で遊ぶ  
5月18日(日) 7.25時間 dwn   11131.39時間   体力テストがきつかった  
5月19日(月) 6.5時間 dwn   11137.89時間   自宅勤務のペースがうまくつかめ...  
5月20日(火) 7.75時間 dwn   11145.64時間   なかなか慣れない  
5月21日(水) 7.75時間 dwn   11153.39時間   自宅勤務で初めてペースがつかめ...  
5月22日(木) 6.25時間 dwn   11159.64時間   細かいエクセル計算  
5月23日(金) 7.25時間 dwn   11166.89時間   目の奥て首が痛い  
5月24日(土) 8.5時間 up   11175.39時間   家建て替えでまよう  
5月25日(日) 7.5時間 dwn   11182.89時間   腰痛がひどくなる  
5月26日(月) 9.75時間 up   11192.64時間   腰痛回復に集中しだいがなかなか...  
5月27日(火) 8.5時間 up   11201.14時間   滋賀オフィスで走り回る  
5月28日(水) 5.25時間 dwn   11206.39時間   腰痛がひどい  
5月29日(木) 7時間 dwn   11213.39時間   どう会社を説得できるか  
5月30日(金) 7.75時間 dwn   11221.14時間   MTGで非難されてショック  
5月31日(土) 6.25時間 dwn   11227.39時間   方向転換にびっくり  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 228.25時間 （先月：220.50時間）
平均数（今月） up 7.36時間 （先月：7.35時間）
最高数（今月） dwn 9.75時間 （先月：19時間）
目標達成率（今月） dwn 25.8% （先月：36.7%）
総合データ（～5月）
合計数 11,227.39時間
平均数 6.45時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 20.3%