睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2025年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火) 5時間 dwn   42169.79時間   滋賀出張  
4月2日(水) 5.25時間 dwn   42175.04時間   滋賀出張  
4月3日(木) 7時間 dwn   42182.04時間   太田移動  
4月4日(金) 4.25時間 dwn   42186.29時間   太田出張  
4月5日(土) 6時間 dwn   42192.29時間   牧野ヶ池公園で犬の散歩＋花見  
4月6日(日) 6時間 dwn   42198.29時間   嫁と買い物  
4月7日(月) 5.75時間 dwn   42204.04時間   滋賀出張  
4月8日(火) 5時間 dwn   42209.04時間   滋賀出張  
4月9日(水) 6.25時間 dwn   42215.29時間   厚木出張  
4月10日(木) 8時間 up   42223.29時間   在宅勤務  
4月11日(金) 5.25時間 dwn   42228.54時間   滋賀出張  
4月12日(土) 5時間 dwn   42233.54時間   愛犬と散歩  
4月13日(日) 5.75時間 dwn   42239.29時間   ゆっくり過ごす  
4月14日(月) 6時間 dwn   42245.29時間   滋賀出張  
4月15日(火) 4.5時間 dwn   42249.79時間   滋賀出張  
4月16日(水) 6.5時間 dwn   42256.29時間   滋賀出張  
4月17日(木) 7時間 dwn   42263.29時間   滋賀出張  
4月18日(金) 4.75時間 dwn   42268.04時間   滋賀出張  
4月19日(土) 5.5時間 dwn   42273.54時間   愛犬と散歩  
4月20日(日) 5時間 dwn   42278.54時間   NBAプレイオフが始まった  
4月21日(月) 5.25時間 dwn   42283.79時間   滋賀出張  
4月22日(火) 4.75時間 dwn   42288.54時間   滋賀出張  
4月23日(水) 5.25時間 dwn   42293.79時間   滋賀出張  
4月24日(木) 6.25時間 dwn   42300.04時間   在宅勤務  
4月25日(金) 5.5時間 dwn   42305.54時間   相模原出張  
4月26日(土) 5.75時間 dwn   42311.29時間   娘の車の6ヶ月点検  
4月27日(日) 5.5時間 dwn   42316.79時間   リバティアイランドが死んじゃっ...  
4月28日(月) 8時間 up   42324.79時間   休日出勤 在宅勤務 長崎祖母が...  
4月29日(火) 4時間 dwn   42328.79時間   NBAプレイオフ2試合見る  
4月30日(水) 6時間 dwn   42334.79時間   滋賀出張  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 170時間 （先月：183時間）
平均数（今月） dwn 5.67時間 （先月：5.90時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 6.7% （先月：12.9%）
総合データ（～4月）
合計数 42,334.79時間
平均数 7.89時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 20.8%