睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2026年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(日) 6時間 dwn   44063.29時間   高市早苗総理大臣の遊説に参加  
2月2日(月) 6時間 dwn   44069.29時間   厚木→茅ヶ崎出張  
2月3日(火) 5.75時間 dwn   44075.04時間   滋賀出張 自分に奢りがあるかも  
2月4日(水) 5.5時間 dwn   44080.54時間   滋賀出張  
2月5日(木) 5.75時間 dwn   44086.29時間   滋賀出張  
2月6日(金) 5.75時間 dwn   44092.04時間   車をぶつけてしまう  
2月7日(土) 5.75時間 dwn   44097.79時間   滋賀出張 インコが死んじゃった  
2月8日(日) 5.75時間 dwn   44103.54時間   衆議院選挙に投票  
2月9日(月) 6時間 dwn   44109.54時間   滋賀出張  
2月10日(火) 6時間 dwn   44115.54時間   浜松出張  
2月11日(水) 6時間 dwn   44121.54時間   滋賀出張  
2月12日(木) 5.5時間 dwn   44127.04時間   滋賀出張  
2月13日(金) 5.5時間 dwn   44132.54時間   大学の同期と夕食  
2月14日(土) 5時間 dwn   44137.54時間   慢性寝不足でしんどい  
2月15日(日) 6.5時間 dwn   44144.04時間   フォーエバーヤングの快挙  
2月16日(月) 5.5時間 dwn   44149.54時間   太田→熊谷出張  
2月17日(火) 5時間 dwn   44154.54時間   朝霞出張  
2月18日(水) 4.25時間 dwn   44158.79時間   大阪→滋賀出張  
2月19日(木) 6時間 dwn   44164.79時間   滋賀出張  
2月20日(金) 5.5時間 dwn   44170.29時間   滋賀出張  
2月21日(土) 7時間 dwn   44177.29時間   モリコロパークで散歩  
2月22日(日) 6時間 dwn   44183.29時間   眼鏡買い替え  
2月23日(月) 6時間 dwn   44189.29時間   滋賀出張  
2月24日(火) 7時間 dwn   44196.29時間   滋賀出張 値上げ交渉の反動  
2月25日(水) 6時間 dwn   44202.29時間   滋賀出張  
2月26日(木) 5.5時間 dwn   44207.79時間   滋賀出張  
2月27日(金) 5.5時間 dwn   44213.29時間   滋賀出張  
2月28日(土) 5.25時間 dwn   44218.54時間   鞍ヶ池公園＋快活CLUB  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 161.25時間 （先月：188.75時間）
平均数（今月） dwn 5.76時間 （先月：6.09時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：8.75時間）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：13%）
総合データ（～2月）
合計数 44,218.54時間
平均数 7.80時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 20%