睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2013年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金) 6.5時間 up   12720.9時間   ☆Treat　ｏｒ　Treat...  
11月2日(土) 7時間 up   12727.9時間   ☆もうすぐクリスマス？☆  
11月3日(日) 7時間 up   12734.9時間   ☆お墓参り☆  
11月4日(月) 5時間 dwn   12739.9時間   no title  
11月5日(火) 5時間 dwn   12744.9時間   ☆楽しかったサイクルモード☆  
11月6日(水) 5時間 dwn   12749.9時間   no title  
11月7日(木) 5.5時間 dwn   12755.4時間   no title  
11月8日(金) 5時間 dwn   12760.4時間   ☆月初、追い込み☆  
11月9日(土) 6時間 dwn   12766.4時間   ☆モテモテしずか☆  
11月10日(日) 4時間 dwn   12770.4時間   ☆最後の聖火台？☆  
11月11日(月) 7時間 up   12777.4時間   ☆楽しかったファンラン☆  
11月12日(火) 6時間 dwn   12783.4時間   ☆メープル、流行ってるの？☆  
11月13日(水) 4.5時間 dwn   12787.9時間   ☆冬支度☆  
11月14日(木) 5時間 dwn   12792.9時間   ☆１１４ｋｍ！！！☆  
11月15日(金) 5.5時間 dwn   12798.4時間   ☆おいしいものを食べながら☆  
11月16日(土) 6.5時間 up   12804.9時間   ☆ゆったりの休日☆  
11月17日(日) 6時間 dwn   12810.9時間   ☆急遽、警察へ(^^;)☆  
11月18日(月) 5時間 dwn   12815.9時間   ☆ぬいぐるみで活動☆  
11月19日(火) 5時間 dwn   12820.9時間   ☆ライブハウスデビュー☆  
11月20日(水) 5.5時間 dwn   12826.4時間   ☆おいしい会議☆  
11月21日(木) 5時間 dwn   12831.4時間   ☆フライング？☆  
11月22日(金) 5時間 dwn   12836.4時間   ☆ハンガーノック？☆  
11月23日(土) 5時間 dwn   12841.4時間   ☆長野からの来客☆  
11月24日(日) 8時間 up   12849.4時間   ☆楽しかったウォーク＆ランオフ...  
11月25日(月) 5.5時間 dwn   12854.9時間   ☆ペコロスの母に会いに行く☆  
11月26日(火) 5時間 dwn   12859.9時間   ☆永年勤続休暇からの☆  
11月27日(水) 4.5時間 dwn   12864.4時間   ☆マーフィーの法則？☆  
11月28日(木) 5時間 dwn   12869.4時間   ☆元気に朝練？☆  
11月29日(金) 5時間 dwn   12874.4時間   ☆本日、18時よりライブ☆  
11月30日(土) 7時間 up   12881.4時間   ☆ライブ、無事終了☆  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 167時間 （先月：171.50時間）
平均数（今月） up 5.57時間 （先月：5.53時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 23.3% （先月：25.8%）
総合データ（～11月）
合計数 12,881.40時間
平均数 5.34時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 16.1%