睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(日) 6時間 dwn   907時間   生き直し  
8月2日(月) 9時間 up   916時間   もやもや  
8月3日(火)              
8月4日(水)              
8月5日(木)              
8月6日(金)              
8月7日(土) 12時間 up   928時間   今日もダラー  
8月8日(日)              
8月9日(月)              
8月10日(火) 11時間 up   939時間   抜け出せない  
8月11日(水)              
8月12日(木) 11時間 up   950時間   今日もダメ  
8月13日(金) 11時間 up   961時間   情けない  
8月14日(土)           無為な一日  
8月15日(日)           孤独  
8月16日(月) 10時間 up   971時間   一歩  
8月17日(火) 10時間 up   981時間   時間  
8月18日(水) 7時間 dwn   988時間   興南戦  
8月19日(木) 9時間 up   997時間   風  
8月20日(金) 6.5時間 dwn   1003.5時間   準決勝  
8月21日(土) 8.5時間 up   1012時間   興南優勝  
8月22日(日)              
8月23日(月)              
8月24日(火)              
8月25日(水) 11時間 up   1023時間   変化なし  
8月26日(木) 7時間 dwn   1030時間   だめ  
8月27日(金) 8時間 up   1038時間   午前中に起きれない  
8月28日(土) 10時間 up   1048時間   ビール  
8月29日(日) 10時間 up   1058時間   ドタキャン  
8月30日(月) 10時間 up   1068時間   起床  
8月31日(火)              
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 167時間 （先月：213.50時間）
平均数（今月） up 9.28時間 （先月：8.90時間）
最高数（今月） yoko 12時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） dwn 78% （先月：88%）
総合データ（～8月）
合計数 1,068時間
平均数 9.05時間
最高数 13時間（記録日：2010/03/27）
目標達成率 87%