背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2014年05月
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背筋のグラフ
日別データ（5月）

5月の「背筋」データ推移

日付 背筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(木) 20回 14 kcal up   6626回   眠さが1日残る  
5月2日(金) 20回 14 kcal up   6646回   仕事が気になるなかで漠然と過ご...  
5月3日(土) 20回 14 kcal up   6666回   伊勢志摩への旅行  
5月4日(日) 20回 14 kcal up   6686回   伊勢志摩旅行2日目  
5月5日(月) 20回 14 kcal up   6706回   雨のため体調が悪い  
5月6日(火) 20回 14 kcal up   6726回   連休最終日  
5月7日(水) 20回 14 kcal up   6746回   また仕事が始まる  
5月8日(木) 0回 0 kcal dwn   6746回   仕事で悩み、ストレス  
5月9日(金) 5回 3 kcal dwn   6751回   仕事で精神のバランスを崩す  
5月10日(土) 20回 14 kcal up   6771回   仕事の悩みでどんより。だが家族...  
5月11日(日) 20回 14 kcal up   6791回   仕事ストレスで頭がおかしくなる  
5月12日(月) 0回 0 kcal dwn   6791回   苦しい一日  
5月13日(火) 0回 0 kcal dwn   6791回   監査何もできない  
5月14日(水) 15回 10 kcal dwn   6806回   社長が怖かった  
5月15日(木) 12回 8 kcal dwn   6818回   コスト説明疲れた  
5月16日(金) 0回 0 kcal dwn   6818回   燃え尽きた感じ  
5月17日(土) 20回 14 kcal up   6838回   いい天気で、公園で遊ぶ  
5月18日(日) 20回 14 kcal up   6858回   体力テストがきつかった  
5月19日(月) 20回 14 kcal up   6878回   自宅勤務のペースがうまくつかめ...  
5月20日(火) 20回 14 kcal up   6898回   なかなか慣れない  
5月21日(水) 20回 14 kcal up   6918回   自宅勤務で初めてペースがつかめ...  
5月22日(木) 20回 14 kcal up   6938回   細かいエクセル計算  
5月23日(金) 0回 0 kcal dwn   6938回   目の奥て首が痛い  
5月24日(土) 20回 14 kcal up   6958回   家建て替えでまよう  
5月25日(日) 0回 0 kcal dwn   6958回   腰痛がひどくなる  
5月26日(月) 0回 0 kcal dwn   6958回   腰痛回復に集中しだいがなかなか...  
5月27日(火) 10回 7 kcal dwn   6968回   滋賀オフィスで走り回る  
5月28日(水) 0回 0 kcal dwn   6968回   腰痛がひどい  
5月29日(木) 40回 28 kcal up   7008回   どう会社を説得できるか  
5月30日(金) 0回 0 kcal dwn   7008回   MTGで非難されてショック  
5月31日(土) 0回 0 kcal dwn   7008回   方向転換にびっくり  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 402回 （先月：305回）
平均数（今月） up 13回 （先月：10.2回）
最高数（今月） up 40回 （先月：20回）
目標達成率（今月） up 54.8% （先月：16.7%）
総合データ（～5月）
合計数 7,008回
平均数 5.2回
最高数 290回（記録日：2011/07/08）
目標達成率 16.8%