背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2025年04月
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背筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「背筋」データ推移

日付 背筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火) 20回 14 kcal up   36038回   滋賀出張  
4月2日(水) 20回 14 kcal up   36058回   滋賀出張  
4月3日(木) 20回 14 kcal up   36078回   太田移動  
4月4日(金) 20回 14 kcal up   36098回   太田出張  
4月5日(土) 20回 14 kcal up   36118回   牧野ヶ池公園で犬の散歩＋花見  
4月6日(日) 20回 14 kcal up   36138回   嫁と買い物  
4月7日(月) 20回 14 kcal up   36158回   滋賀出張  
4月8日(火) 20回 14 kcal up   36178回   滋賀出張  
4月9日(水) 20回 14 kcal up   36198回   厚木出張  
4月10日(木) 20回 14 kcal up   36218回   在宅勤務  
4月11日(金) 20回 14 kcal up   36238回   滋賀出張  
4月12日(土) 20回 14 kcal up   36258回   愛犬と散歩  
4月13日(日) 20回 14 kcal up   36278回   ゆっくり過ごす  
4月14日(月) 20回 14 kcal up   36298回   滋賀出張  
4月15日(火) 20回 14 kcal up   36318回   滋賀出張  
4月16日(水) 20回 14 kcal up   36338回   滋賀出張  
4月17日(木) 20回 14 kcal up   36358回   滋賀出張  
4月18日(金) 20回 14 kcal up   36378回   滋賀出張  
4月19日(土) 20回 14 kcal up   36398回   愛犬と散歩  
4月20日(日) 30回 21 kcal up   36428回   NBAプレイオフが始まった  
4月21日(月) 20回 14 kcal up   36448回   滋賀出張  
4月22日(火) 20回 14 kcal up   36468回   滋賀出張  
4月23日(水) 20回 14 kcal up   36488回   滋賀出張  
4月24日(木) 20回 14 kcal up   36508回   在宅勤務  
4月25日(金) 20回 14 kcal up   36528回   相模原出張  
4月26日(土) 20回 14 kcal up   36548回   娘の車の6ヶ月点検  
4月27日(日) 20回 14 kcal up   36568回   リバティアイランドが死んじゃっ...  
4月28日(月) 20回 14 kcal up   36588回   休日出勤 在宅勤務 長崎祖母が...  
4月29日(火) 20回 14 kcal up   36608回   NBAプレイオフ2試合見る  
4月30日(水) 20回 14 kcal up   36628回   滋賀出張  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 610回 （先月：630回）
平均数（今月） yoko 20.3回 （先月：20.3回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～4月）
合計数 36,628回
平均数 7.4回
最高数 290回（記録日：2011/07/08）
目標達成率 19.6%