腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2010年10月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（10月）

10月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金)           7日ぶりの出社  
10月2日(土) 50回 0 kcal up   9726回   成田山で鰻三昧  
10月3日(日) 30回 0 kcal dwn   9756回   木星の大接近と金木犀  
10月4日(月)           平日の階段歩き、始めました  
10月5日(火) 0回 0 kcal dwn   9756回   ちょっと、暑さが戻ってきた  
10月6日(水)           CEATECに行ってきました  
10月7日(木) 20回 0 kcal dwn   9776回   爽やかな一日  
10月8日(金)           結婚記念日  
10月9日(土)           カラオケ  
10月10日(日)           カラオケの後でもバドミントン  
10月11日(月)           無くして見つかって！財布  
10月12日(火) 20回 0 kcal dwn   9796回   ちょっと暑かった一日  
10月13日(水)           チリの33人、救出始まる  
10月14日(木)           no title  
10月15日(金)           no title  
10月16日(土)           no title  
10月17日(日)           墓地を研究  
10月18日(月)           よく食べてよく飲んで  
10月19日(火) 40回 0 kcal dwn   9836回   涼しくなった  
10月20日(水) 20回 0 kcal dwn   9856回   デブが止まらない  
10月21日(木)           某大統領とのコーヒーミーティン...  
10月22日(金)           no title  
10月23日(土) 40回 0 kcal dwn   9896回   今日は、2万7千歩  
10月24日(日)           今日もバドミントン  
10月25日(月)           電車の中で  
10月26日(火)           no title  
10月27日(水)              
10月28日(木)              
10月29日(金)              
10月30日(土)              
10月31日(日)           no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 220回 （先月：50回）
平均数（今月） dwn 27.5回 （先月：50回）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
目標達成率（今月） dwn 12.5% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 9,896回
平均数 37.1回
最高数 120回（記録日：2009/09/19）
目標達成率 41.9%