消費ｶﾛﾘｰ（kcal）のグラフ・データ

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消費ｶﾛﾘｰ(kcal)のグラフ

2024年01月
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消費ｶﾛﾘｰのグラフ
日別データ（1月）

1月の「消費ｶﾛﾘｰ」データ推移

日付 消費ｶﾛﾘｰ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(月) 1973kcal 1973 kcal dwn   10170367kcal   4585日目－23.2㎏  
1月2日(火) 2035kcal 2035 kcal dwn   10172402kcal   4586日目－22.2㎏  
1月3日(水) 2009kcal 2009 kcal dwn   10174411kcal   4587日目－22.5㎏  
1月4日(木) 2339kcal 2339 kcal up   10176750kcal   4588日目－22.5㎏  
1月5日(金) 2366kcal 2366 kcal up   10179116kcal   4589日目－22.8㎏  
1月6日(土) 2255kcal 2255 kcal up   10181371kcal   4590日目－23.6㎏  
1月7日(日) 2039kcal 2039 kcal dwn   10183410kcal   4591日目－23.1㎏  
1月8日(月) 1979kcal 1979 kcal dwn   10185389kcal   4592日目－23.6㎏  
1月9日(火) 2526kcal 2526 kcal up   10187915kcal   4593日目－23.7㎏  
1月10日(水) 2772kcal 2772 kcal up   10190687kcal   4594日目－23.7㎏  
1月11日(木) 2742kcal 2742 kcal up   10193429kcal   4595日目－22.3㎏  
1月12日(金) 2147kcal 2147 kcal dwn   10195576kcal   4596日目－22.3㎏  
1月13日(土) 2342kcal 2342 kcal up   10197918kcal   4597日目－22.9㎏  
1月14日(日) 2104kcal 2104 kcal dwn   10200022kcal   4598日目－22.8㎏  
1月15日(月) 2417kcal 2417 kcal up   10202439kcal   4599日目－22.8㎏  
1月16日(火) 2497kcal 2497 kcal up   10204936kcal   4600日目－22.8㎏  
1月17日(水) 2319kcal 2319 kcal up   10207255kcal   4601日目－22.0㎏  
1月18日(木) 2176kcal 2176 kcal dwn   10209431kcal   4602日目－23.0㎏  
1月19日(金) 2524kcal 2524 kcal up   10211955kcal   4603日目－23.0㎏  
1月20日(土) 2044kcal 2044 kcal dwn   10213999kcal   4604日目－23.7㎏  
1月21日(日) 2042kcal 2042 kcal dwn   10216041kcal   4605日目－23.2㎏  
1月22日(月) 2321kcal 2321 kcal up   10218362kcal   4606日目－23.8㎏  
1月23日(火) 2338kcal 2338 kcal up   10220700kcal   4607日目－23.8㎏  
1月24日(水) 2347kcal 2347 kcal up   10223047kcal   4608日目－23.2㎏  
1月25日(木) 2347kcal 2347 kcal up   10225394kcal   4609日目－24.0㎏  
1月26日(金) 2247kcal 2247 kcal up   10227641kcal   4610日目－24.8㎏  
1月27日(土) 2267kcal 2267 kcal up   10229908kcal   4611日目－24.0㎏  
1月28日(日) 2371kcal 2371 kcal up   10232279kcal   4612日目－23.1㎏  
1月29日(月) 2310kcal 2310 kcal up   10234589kcal   4613日目－23.5㎏  
1月30日(火) 2538kcal 2538 kcal up   10237127kcal   4614日目－23.5㎏  
1月31日(水) 2138kcal 2138 kcal dwn   10239265kcal   4615日目－23.0㎏  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 70,871kcal （先月：71,256kcal）
平均数（今月） dwn 2,286.2kcal （先月：2,298.6kcal）
最高数（今月） dwn 2,772kcal （先月：2,821kcal）
目標達成率（今月） dwn 64.5% （先月：67.7%）
総合データ（～1月）
合計数 10,239,265kcal
平均数 2,324.5kcal
最高数 4,079kcal（記録日：2019/05/12）
目標達成率 75.5%