股割スクワット（回）のグラフ・データ

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股割スクワット(回)のグラフ

2010年09月
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股割スクワットのグラフ
日別データ（9月）

9月の「股割スクワット」データ推移

日付 股割スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(水) 30回 12 kcal dwn   12133回   防災の日  
9月2日(木) 100回 40 kcal up   12233回   iPhoneがきた  
9月3日(金)           no title  
9月4日(土) 30回 12 kcal dwn   12263回   夏太りの原因は  
9月5日(日)           練習日  
9月6日(月) 60回 24 kcal dwn   12323回   韮の花  
9月7日(火)           no title  
9月8日(水) 100回 40 kcal up   12423回   久々の雨  
9月9日(木)           一転･･秋  
9月10日(金) 100回 40 kcal up   12523回   オークションでPC  
9月11日(土) 100回 40 kcal up   12623回   みちびきのLiveよかった  
9月12日(日)           熱帯夜  
9月13日(月)              
9月14日(火)           尖閣諸島は日本の領土  
9月15日(水)           朝は少し寒いくらい  
9月16日(木) 100回 40 kcal up   12723回   雨がやみました  
9月17日(金) 100回 40 kcal up   12823回   爽やかな秋の日  
9月18日(土)           MotionX　GPS  
9月19日(日)           釣り堀  
9月20日(月) 100回 40 kcal up   12923回   朝の公園  
9月21日(火) 100回 40 kcal up   13023回   今日も32度  
9月22日(水)           暑くて目が覚めた  
9月23日(木)           土砂降りの雨  
9月24日(金)           寒い！  
9月25日(土)           山中湖は寒い  
9月26日(日)           合宿2日目  
9月27日(月)           大渋滞  
9月28日(火) 100回 40 kcal up   13123回   雷雨・・・・・・・・・・・・・...  
9月29日(水) 30回 12 kcal dwn   13153回   いい天気  
9月30日(木) 60回 24 kcal dwn   13213回   雨が降りそう・・・  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 1,110回 （先月：1,234回）
平均数（今月） up 79.3回 （先月：68.6回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） up 64.3% （先月：44.4%）
総合データ（～9月）
合計数 13,213回
平均数 60.3回
最高数 130回（記録日：2010/07/12）
目標達成率 30.6%