ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2013年08月
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ストレッチのグラフ
日別データ（8月）

8月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 目標 合計値 記録ノート
8月1日(木) 0分 dwn   2556分   千荊万棘（せんけいばんきょく）  
8月2日(金) 3分 dwn   2559分   鮮血淋漓（せんけつりんり）  
8月3日(土) 1分 dwn   2560分   洗垢索瘢（せんこうさくはん）  
8月4日(日) 1分 dwn   2561分   先従隗始（せんじゅうかいし）  
8月5日(月) 1分 dwn   2562分   僭賞濫刑（せんしょうらんけい）  
8月6日(火) 1分 dwn   2563分   浅斟低唱（せんしんていしょう）  
8月7日(水)           千仞之谷（せんじんのたに）  
8月8日(木) 2分 dwn   2565分   泉石膏肓（せんせきこうこう）  
8月9日(金)           戦戦兢兢（せんせんきょうきょう...  
8月10日(土) 2分 dwn   2567分   戦戦慄慄（せんせんりつりつ）  
8月11日(日) 1分 dwn   2568分   翦草除根（せんそうじょこん）  
8月12日(月) 1分 dwn   2569分   吮疽之仁（せんそのじん）  
8月13日(火)           千朶万朶（せんだばんだ）  
8月14日(水) 2分 dwn   2571分   扇枕温衾（せんちんおんきん）  
8月15日(木)           旋転囲繞（せんてんいじょう）  
8月16日(金) 1分 dwn   2572分   前跋後疐（ぜんばつこうち）  
8月17日(土) 5分 dwn   2577分   瞻望咨嗟（せんぼうしさ）  
8月18日(日) 2分 dwn   2579分   千里無烟（せんりむえん）  
8月19日(月)           賤斂貴発（せんれんきはつ）  
8月20日(火) 2分 dwn   2581分   草偃風従（そうえんふうじゅう）  
8月21日(水) 1分 dwn   2582分   滄海一粟（そうかいのいちぞく）  
8月22日(木) 1分 dwn   2583分   滄海桑田（そうかいそうでん）  
8月23日(金) 1分 dwn   2584分   滄海遺珠（そうかいのいしゅ）  
8月24日(土) 7分 up   2591分   桑間濮上（そうかんぼくじょう）  
8月25日(日) 7分 up   2598分   造言蜚語（ぞうげんひご）  
8月26日(月) 3分 dwn   2601分   走尸行肉（そうしこうにく）  
8月27日(火) 3分 dwn   2604分   造次顛沛（ぞうじてんぱい）  
8月28日(水) 1分 dwn   2605分   簇酒斂衣（そうしゅれんい）  
8月29日(木) 3分 dwn   2608分   宋襄之仁（そうじょうのじん）  
8月30日(金)           蚤寝晏起（そうしんあんき）  
8月31日(土) 3分 dwn   2611分   痩身矮軀（そうしんわいく）  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 55分 （先月：42分）
平均数（今月） up 2.2分 （先月：1.7分）
最高数（今月） yoko 7分 （先月：7分）
目標達成率（今月） yoko 8% （先月：8%）
総合データ（～8月）
合計数 2,611分
平均数 4.2分
最高数 17分（記録日：2011/10/09）
目標達成率 25.6%