ウエスト（cm）のグラフ・データ

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ウエスト(cm)のグラフ

2020年05月
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ウエストのグラフ
日別データ（5月）

5月の「ウエスト」データ推移

日付 ウエスト 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(金) 78cm -1cm   -3cm ウエスト順調です  
5月2日(土)       連休も早起きがんばります  
5月3日(日)       体重減りました。。。のは  
5月4日(月)       やっぱり戻った  
5月5日(火)       停滞してます・・・  
5月6日(水)       体脂肪落ちました  
5月7日(木)       目覚めたらすっきり、でも数値は...  
5月8日(金)       横ばい  
5月9日(土)       あれれ  
5月10日(日) 78cm 0cm   -3cm 1カ月  
5月11日(月)       2か月目に入ります  
5月12日(火)       いいぞいいぞ  
5月13日(水)       キープキープ  
5月14日(木)       24時間　塩分デトックス  
5月15日(金)       予想通り体重落ちた  
5月16日(土)       心当たりあります  
5月17日(日)       ウォーキング勉強会に参加しまし...  
5月18日(月) 78.5cm +0.5cm   -2.5cm 35分エクササイズ　1カ月完了  
5月19日(火)       3時間ウォーキング  
5月20日(水)       軽い筋肉痛  
5月21日(木)       おいなりさんとシュウマイ  
5月22日(金)       歩いてないなあ・・・  
5月23日(土)       1日一か所片づけ  
5月24日(日)       いい天気  
5月25日(月)       自粛解除かな？  
5月26日(火)       2020/5/26  
5月27日(水)       2020/5/27  
5月28日(木)       2020/5/28  
5月29日(金)       2020/5/29  
5月30日(土)          
5月31日(日)          
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月間データ（5月）
平均値（今月） 78.2cm （先月：80cm）
増減値（今月） -0.5cm （先月：-2cm）
最高値（今月） 78.5cm （先月：81cm）
最低値（今月） 78cm （先月：79cm）
目標までの残数（今月） あと-9.5cm （先月：あと-10cm）
総合データ（～5月）
平均値 78.9cm
増減値 -2.5cm
最高値 81cm（記録日：2020/04/11）
最低値 78cm（記録日：2020/05/10）