タンパク質摂取量（g）のグラフ・データ

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タンパク質摂取量(g)のグラフ

2012年04月
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タンパク質摂取量のグラフ
日別データ（4月）

4月の「タンパク質摂取量」データ推移

日付 タンパク質摂取量 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日) 180g up   2371g   10kg減  
4月2日(月) 191g up   2562g   no title  
4月3日(火) 217g up   2779g   no title  
4月4日(水) 212g up   2991g   no title  
4月5日(木) 231g up   3222g   no title  
4月6日(金) 198g up   3420g   no title  
4月7日(土) 195g up   3615g   no title  
4月8日(日) 192g up   3807g   no title  
4月9日(月) 204g up   4011g   no title  
4月10日(火) 218g up   4229g   no title  
4月11日(水) 191g up   4420g   no title  
4月12日(木) 164g dwn   4584g   no title  
4月13日(金) 186g up   4770g   no title  
4月14日(土) 192g up   4962g   no title  
4月15日(日) 153g dwn   5115g   no title  
4月16日(月) 190g up   5305g   no title  
4月17日(火)           no title  
4月18日(水)              
4月19日(木)              
4月20日(金)              
4月21日(土)              
4月22日(日) 160g dwn   5465g   やっと風邪が治った  
4月23日(月)           no title  
4月24日(火)              
4月25日(水)           no title  
4月26日(木)              
4月27日(金)              
4月28日(土)              
4月29日(日)              
4月30日(月)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 3,274g （先月：2,191g）
平均数（今月） dwn 192.59g （先月：219.10g）
最高数（今月） dwn 231g （先月：262g）
目標達成率（今月） dwn 82% （先月：90%）
総合データ（～4月）
合計数 5,465g
平均数 202.41g
最高数 262g（記録日：2012/03/23）
目標達成率 85%