ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2018年07月
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ジョギングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 合計値 記録ノート
7月1日(日) 7km 182.23km   早朝　旧住吉中経由天神ラン  
7月2日(月)       本日休み  
7月3日(火) 4.7km 186.93km   早朝出勤前　山王公園台風接近前...  
7月4日(水) 4.2km 191.13km   早朝出勤前　ご近所周辺ラン  
7月5日(木) 4.2km 195.33km   早朝出勤前　竹下ビール園周辺ラ...  
7月6日(金)       本日雨　休み  
7月7日(土) 10km 205.33km   早朝　都市高下１０ｋラン  
7月8日(日) 6km 211.33km   早朝　ご近所＋山王公園ラン  
7月9日(月) 4.3km 215.63km   早朝出勤前　竹下ビール園ラン  
7月10日(火) 4km 219.63km   早朝出勤前　ご近所周辺ラン  
7月11日(水) 0km 219.63km   本日寝坊　休み  
7月12日(木) 0km 219.63km   本日定休日  
7月13日(金) 5km 224.63km   早朝　山王公園がちゆる走挑戦②  
7月14日(土) 11.2km 235.83km   早朝　雑餉隈駅手前まで90分の...  
7月15日(日) 3km 238.83km   早朝　山笠テレビ視聴後ラン  
7月16日(月) 6.5km 245.33km   早朝　御笠川沿+坂道ラン  
7月17日(火) 3km 248.33km   早朝出勤前　ご近所ラン  
7月18日(水)       本日休み  
7月19日(木)       早朝出勤前　やっちまった  
7月20日(金)       前日のやっちまった為休み  
7月21日(土)       早朝　やっちまった３日目  
7月22日(日)       早朝　やっちまった4日目  
7月23日(月)       早朝　やっちまった5日目  
7月24日(火)       休み  
7月25日(水)       休み　高校野球予選見てます  
7月26日(木) 5km 253.33km   早朝　約一週間ぶりラン  
7月27日(金)       お休み  
7月28日(土) 5.4km 258.73km   早朝　山王公園ラン  
7月29日(日) 3km 261.73km   早朝　ビール園ラン＆ウオーキン...  
7月30日(月) 4.1km 265.83km   早朝出勤前　山王公園ラン  
7月31日(火)       本日休み  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 90.60km （先月：115.03km）
平均数（今月） up 4.77km （先月：3.97km）
最高数（今月） up 11.20km （先月：10.13km）
総合データ（～7月）
合計数 265.83km
平均数 4.36km
最高数 12km（記録日：2018/05/18）