ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2021年03月
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ジョギングのグラフ
日別データ（3月）

3月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 合計値 記録ノート
3月1日(月)       坂道インターバルのやり方  
3月2日(火)          
3月3日(水) 10km 3420.61km   10ｋｍＰＢ　竹下駅→弓田周回...  
3月4日(木) 10.23km 3430.84km   天神周回ラン  
3月5日(金)          
3月6日(土) 10km 3440.84km   竹下駅→弓田周回ラン  
3月7日(日)          
3月8日(月) 5km 3445.84km   竹下駅周回途中までラン  
3月9日(火) 11km 3456.84km   竹下駅→弓田周回ラン  
3月10日(水) 10km 3466.84km   天神往復+東領公園周回ラン  
3月11日(木)          
3月12日(金)       坂道トレ→天神周回ラン  
3月13日(土)          
3月14日(日) 8.95km 3475.79km   止まりながらラン  
3月15日(月) 8km 3483.79km   竹下駅周回で最後は山王公園ラン  
3月16日(火) 10km 3493.79km   竹下駅周回ラン  
3月17日(水)          
3月18日(木) 8km 3501.79km   竹下駅周回ラン  
3月19日(金) 14km 3515.79km   山王周辺→竹下駅→弓田周回ラン  
3月20日(土)          
3月21日(日)          
3月22日(月)       no title  
3月23日(火)          
3月24日(水) 10km 3525.79km   10ｋｍPB　ご近所4ｋｍ+竹...  
3月25日(木) 5km 3530.79km   東住吉小周回ラン  
3月26日(金)          
3月27日(土) 15km 3545.79km   山王周辺→竹下駅→弓田折返→山...  
3月28日(日)          
3月29日(月) 8km 3553.79km   ホークス3連勝　竹下駅周回ラン  
3月30日(火)          
3月31日(水) 10km 3563.79km   天神往復ラン  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 153.18km （先月：185.17km）
平均数（今月） dwn 9.57km （先月：10.29km）
最高数（今月） dwn 15km （先月：21.10km）
総合データ（～3月）
合計数 3,563.79km
平均数 6.27km
最高数 22km（記録日：2020/12/04）