活動カロリー（kcal）のグラフ・データ

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活動カロリー(kcal)のグラフ

2019年04月
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活動カロリーのグラフ
日別データ（4月）

4月の「活動カロリー」データ推移

日付 活動カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(月) 450.8kcal -316.9kcal   -449.2kcal 新年度始まる  
4月2日(火) 480.2kcal +29.4kcal   -419.8kcal 大変  
4月3日(水) 200kcal -280.2kcal   -700kcal やる気維持  
4月4日(木) 400.4kcal +200.4kcal   -499.6kcal 精神を維持するのは大変  
4月5日(金) 479.3kcal +78.9kcal   -420.7kcal 市場価値を知りショック  
4月6日(土) 603.4kcal +124.1kcal   -296.6kcal BBQ  
4月7日(日) 474.1kcal -129.3kcal   -425.9kcal 月曜日移動の選択肢  
4月8日(月) 469.2kcal -4.9kcal   -430.8kcal 痛風の初期症状  
4月9日(火) 527.7kcal +58.5kcal   -372.3kcal また母親ともめる  
4月10日(水) 346.9kcal -180.8kcal   -553.1kcal 突然帰宅  
4月11日(木) 388.1kcal +41.2kcal   -511.9kcal 心が折れる  
4月12日(金) 420.8kcal +32.7kcal   -479.2kcal 精神状態を立て直す  
4月13日(土) 492kcal +71.2kcal   -408kcal 疲れが抜けない  
4月14日(日) 375kcal -117kcal   -525kcal 少しゆっくりした  
4月15日(月) 663.2kcal +288.2kcal   -236.8kcal 自転車でこけた  
4月16日(火) 464.7kcal -198.5kcal   -435.3kcal 会社がいや  
4月17日(水) 405.6kcal -59.1kcal   -494.4kcal 助けたけど振り回される  
4月18日(木) 346.9kcal -58.7kcal   -553.1kcal 何をしてたかわからない  
4月19日(金) 536.4kcal +189.5kcal   -363.6kcal 金曜日はうれしい  
4月20日(土) 661.8kcal +125.4kcal   -238.2kcal 久しぶりの睡眠十分  
4月21日(日) 451.1kcal -210.7kcal   -448.9kcal 家族で花見サイクリング  
4月22日(月) 618.4kcal +167.3kcal   -281.6kcal 睡眠不足でダメージ  
4月23日(火) 501.7kcal -116.7kcal   -398.3kcal 将来不安  
4月24日(水) 403.4kcal -98.3kcal   -496.6kcal 仕事を回せない  
4月25日(木) 404.6kcal +1.2kcal   -495.4kcal また書類選考通過できなかった  
4月26日(金) 547.7kcal +143.1kcal   -352.3kcal やっと連休  
4月27日(土) 397.5kcal -150.2kcal   -502.5kcal 寒い１日  
4月28日(日) 461kcal +63.5kcal   -439kcal もとの会社の人と夕食  
4月29日(月) 388.3kcal -72.7kcal   -511.7kcal キャンプ準備  
4月30日(火) 451.7kcal +63.4kcal   -448.3kcal どしゃ降りキャンプ  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 460.4kcal （先月：439.5kcal）
増減値（今月） -316kcal （先月：367.3kcal）
最高値（今月） 663.2kcal （先月：767.7kcal）
最低値（今月） 200kcal （先月：20.8kcal）
総合データ（～4月）
平均値 544.7kcal
増減値 427.6kcal
最高値 1,174.4kcal（記録日：2017/07/06）
最低値 0kcal（記録日：2019/02/14）