ジムトレーニング（分）のグラフ・データ

ジムトレーニング(分)のグラフ

2012年10月

日別データ（10月）

日付	ジムトレーニング	合計値	記録ノート
10月1日(月)
10月2日(火)	60分	4960分	続けないときつい
10月3日(水)	60分	5020分	直前にシューアイス
10月4日(木)	60分	5080分	雷を見ながら
10月5日(金)
10月6日(土)	90分	5170分	伸び悩み
10月7日(日)	90分	5260分	なんかダメだなぁ
10月8日(月)
10月9日(火)	40分	5300分	ちょっとだけよ
10月10日(水)	40分	5340分	今日もちょっとだけ
10月11日(木)	40分	5380分	あきらめずに行ったよ
10月12日(金)
10月13日(土)	120分	5500分	朝から
10月14日(日)
10月15日(月)	40分	5540分	惨敗かと思ったけど
10月16日(火)	90分	5630分	開き直り
10月17日(水)	90分	5720分	ちょっと軽く感じた
10月18日(木)
10月19日(金)
10月20日(土)	80分	5800分	朝だから
10月21日(日)
10月22日(月)	60分	5860分	かえってトレしたほうが調子いい
10月23日(火)	80分	5940分	ストレッチが大事な季節です
10月24日(水)	60分	6000分	足上げ腹筋も慣れた
10月25日(木)	80分	6080分	腹に重いもの入ってるからなの
10月26日(金)
10月27日(土)	120分	6200分	二日酔いの朝に
10月28日(日)
10月29日(月)	90分	6290分	ケツぱつぱつ
10月30日(火)	70分	6360分	空腹でトレ
10月31日(水)	80分	6440分	３０分早いとすいてるね

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月間データ（10月）

総合データ（～10月）

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