柔軟体操（分）のグラフ・データ

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柔軟体操(分)のグラフ

2018年12月
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柔軟体操のグラフ
日別データ（12月）

12月の「柔軟体操」データ推移

日付 柔軟体操 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 0分 dwn   20994分   出勤日だった  
12月2日(日) 15分 up   21009分   両親の理解を得られたかも  
12月3日(月) 0分 dwn   21009分   疲れがたまる  
12月4日(火) 0分 dwn   21009分   広島出張出発  
12月5日(水) 0分 dwn   21009分   展示会説明員は足がきつい  
12月6日(木) 30分 up   21039分   酒が残る  
12月7日(金) 30分 up   21069分   財布が行方不明に、冷蔵庫の中に...  
12月8日(土) 0分 dwn   21069分   自宅に戻る  
12月9日(日) 20分 up   21089分   また単身宅へ移動  
12月10日(月) 15分 up   21104分   寝不足になる  
12月11日(火) 20分 up   21124分   両親と口論してしまい、愚痴を聞...  
12月12日(水) 15分 up   21139分   なかなか眠れない  
12月13日(木) 0分 dwn   21139分   会社が寒い  
12月14日(金) 10分 up   21149分   またぎっくり腰発症  
12月15日(土) 15分 up   21164分   ワーキング初参加  
12月16日(日) 15分 up   21179分   冬用のズボンを買ってもらう  
12月17日(月) 20分 up   21199分   疲れ溜まる  
12月18日(火) 20分 up   21219分   仕事てんてこ舞い  
12月19日(水) 15分 up   21234分   年末まで仕事が立て込みリラック...  
12月20日(木) 0分 dwn   21234分   謝罪ミーティングで東京出張  
12月21日(金) 0分 dwn   21234分   やっとサンプル出荷完了  
12月22日(土) 20分 up   21254分   またかなり寝てしまう  
12月23日(日) 20分 up   21274分   自宅一時帰宅はあっという間  
12月24日(月) 15分 up   21289分   単身宅でクリスマス  
12月25日(火) 20分 up   21309分   会社が寒い  
12月26日(水) 20分 up   21329分   仕事の山を越えたか？  
12月27日(木) 20分 up   21349分   また大トラブル発生  
12月28日(金) 0分 dwn   21349分   自宅帰宅  
12月29日(土)           no title  
12月30日(日)           no title  
12月31日(月)           no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 355分 （先月：110分）
平均数（今月） up 12.7分 （先月：3.7分）
最高数（今月） up 30分 （先月：15分）
目標達成率（今月） up 67.9% （先月：30%）
総合データ（～12月）
合計数 21,349分
平均数 7.5分
最高数 135分（記録日：2012/08/13）
目標達成率 39.9%