有酸素運動（分）のグラフ・データ

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有酸素運動(分)のグラフ

2017年02月
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有酸素運動のグラフ
日別データ（2月）

2月の「有酸素運動」データ推移

日付 有酸素運動 目標 合計値 記録ノート
2月1日(水)           no title  
2月2日(木)           no title  
2月3日(金)           no title  
2月4日(土)           no title  
2月5日(日)           no title  
2月6日(月)           今日から記録  
2月7日(火) 110分 up   110分   ダイエットの目標は  
2月8日(水) 30分 dwn   140分   今日から欠かさず運動  
2月9日(木) 30分 dwn   170分   滑り込みセーフ  
2月10日(金)           全問正解  
2月11日(土) 60分 up   230分   スイッチが入った  
2月12日(日) 120分 up   350分   食べ物、食べ方も記録することに...  
2月13日(月) 80分 up   430分   ケトーシスの強化  
2月14日(火)           縄文時代と弥生時代  
2月15日(水) 110分 up   540分   グラフ分析、予測、今後の方針  
2月16日(木)           人体実験その１  
2月17日(金)           ルール変更（元に戻すような物）  
2月18日(土) 0分 dwn   540分   現状維持  
2月19日(日)           風邪引きモード  
2月20日(月)           糖質制限お休みした日  
2月21日(火)           減量はしてるけど  
2月22日(水)           やっと風邪が治った  
2月23日(木)           相変わらず運動してない  
2月24日(金)           朝から食べに行く  
2月25日(土)           数字が正常化開始  
2月26日(日)           体が普通に動く  
2月27日(月)           血液検査をしてきた  
2月28日(火)           今日はリセットの日  
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月間データ（2月）
合計数（今月） yoko 540分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 67.5分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 120分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 62.5% （先月：---）
総合データ（～2月）
合計数 540分
平均数 67.5分
最高数 120分（記録日：2017/02/12）
目標達成率 62.5%