リバースリストカール（回）のグラフ・データ

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リバースリストカール(回)のグラフ

2011年06月
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リバースリストカールのグラフ
日別データ（6月）

6月の「リバースリストカール」データ推移

日付 リバースリストカール 目標 合計値 記録ノート
6月1日(水)              
6月2日(木)              
6月3日(金)           no title  
6月4日(土)           no title  
6月5日(日)           no title  
6月6日(月) 80回 up   80回   no title  
6月7日(火)           ランニング  
6月8日(水) 120回 up   200回   腕　前腕　側腹　肩  
6月9日(木)           胸　腹  
6月10日(金)           飲み  
6月11日(土)           さぼり  
6月12日(日)           胸　肩　腕  
6月13日(月) 120回 up   320回   前腕　腹　側腹  
6月14日(火)           ランニング  
6月15日(水) 160回 up   480回   胸　肩　側腹　前腕  
6月16日(木)           さぼり  
6月17日(金)           さぼり  
6月18日(土)           腕　腹筋　側腹  
6月19日(日)           さぼり  
6月20日(月) 120回 up   600回   胸　肩　前腕  
6月21日(火)           腹筋　側腹　下腹　  
6月22日(水)           腕　ランニング  
6月23日(木) 160回 up   760回   胸　肩　前腕  
6月24日(金)           腹筋　側腹　下腹  
6月25日(土) 240回 up   1000回   腕　前腕  
6月26日(日)           胸　肩  
6月27日(月)           腹筋　側腹　下腹  
6月28日(火) 160回 up   1160回   腕　前腕  
6月29日(水)           さぼり  
6月30日(木)           胸　肩　腹筋　側腹　下腹　  
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月間データ（6月）
合計数（今月） yoko 1,160回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 145回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 240回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～6月）
合計数 1,160回
平均数 145回
最高数 240回（記録日：2011/06/25）
目標達成率 100%