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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(水) 2195 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
+151kcal   病院  
12月2日(木) 2394 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+727kcal   眠りすぎ  
12月3日(金) 1701 kcal  
基礎代謝 1652 kcal
-84kcal   締めて行くぞ！  
12月4日(土) 2054 kcal  
基礎代謝 1620 kcal
+339kcal   ストレス  
12月5日(日) 1661 kcal  
基礎代謝 1613 kcal
-415kcal   霜  
12月6日(月) 1938 kcal  
基礎代謝 1659 kcal
+201kcal   戦いだ！  
12月7日(火) 1950 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
+245kcal   泊まり  
12月8日(水) 438 kcal  
基礎代謝 1616 kcal
-1495kcal   朝ご飯  
12月9日(木)      
12月10日(金)  
基礎代謝 1650 kcal
-2306kcal   韓流  
12月11日(土) 1247 kcal  
基礎代謝 1635 kcal
-462kcal   お母さん  
12月12日(日) 1854 kcal  
基礎代謝 1619 kcal
+171kcal   夜勤  
12月13日(月) 1376 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-234kcal   休み  
12月14日(火) 1837 kcal  
基礎代謝 1612 kcal
-229kcal   休みだ  
12月15日(水) 1680 kcal  
基礎代謝 1623 kcal
-231kcal   もう駄目  
12月16日(木) 1560 kcal  
基礎代謝 1628 kcal
-220kcal   年賀状  
12月17日(金) 1982 kcal  
基礎代謝 1603 kcal
+33kcal   したい  
12月18日(土) 2041 kcal  
基礎代謝 1627 kcal
+322kcal   起きれて  
12月19日(日) 1930 kcal  
基礎代謝 1623 kcal
+221kcal   泊まり  
12月20日(月) 1732 kcal  
基礎代謝 1638 kcal
-105kcal   痩せるぞ  
12月21日(火) 1740 kcal  
基礎代謝 1664 kcal
-100kcal   タイや交換完了  
12月22日(水) 2357 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+393kcal   口座番号  
12月23日(木) 2100 kcal  
基礎代謝 1670 kcal
+351kcal   理容  
12月24日(金) 1789 kcal  
基礎代謝 1679 kcal
-74kcal   賞与  
12月25日(土) 2378 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
+260kcal   じわり  
12月26日(日) 1428 kcal  
基礎代謝 1618 kcal
-272kcal   雪化粧  
12月27日(月) 1816 kcal  
基礎代謝 1632 kcal
+10kcal   忙しい  
12月28日(火) 1971 kcal  
基礎代謝 1624 kcal
+266kcal   睡眠  
12月29日(水) 2081 kcal  
基礎代謝 1617 kcal
-164kcal   食欲  
12月30日(木) 2007 kcal  
基礎代謝 1651 kcal
+275kcal   バナナ  
12月31日(金) 2157 kcal  
基礎代謝 1589 kcal
+435kcal   大晦日  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 53,394 kcal 55,370 kcal -1,976 kcal
平均 kcal 1,841 kcal 1,846 kcal -5 kcal
記録日数 29 日 30 日  
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