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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(土) 1651 kcal  
基礎代謝 1607 kcal
-50kcal   雪の正月  
1月2日(日) 1838 kcal  
基礎代謝 1643 kcal
-174kcal   休みです。  
1月3日(月) 1560 kcal  
基礎代謝 1659 kcal
-292kcal   遅く  
1月4日(火) 1472 kcal  
基礎代謝 1580 kcal
-475kcal   ジム  
1月5日(水) 1898 kcal  
基礎代謝 1662 kcal
+31kcal   食欲  
1月6日(木) 1955 kcal  
基礎代謝 1645 kcal
+150kcal   骨  
1月7日(金) 1773 kcal  
基礎代謝 1638 kcal
-264kcal   病院  
1月8日(土) 1723 kcal  
基礎代謝 1648 kcal
-96kcal   健康になりたい  
1月9日(日) 1820 kcal  
基礎代謝 1648 kcal
+26kcal   成人式  
1月10日(月) 1729 kcal  
基礎代謝 1623 kcal
-215kcal   洗濯  
1月11日(火) 1933 kcal  
基礎代謝 1644 kcal
+190kcal   電池  
1月12日(水) 1914 kcal  
基礎代謝 1589 kcal
+222kcal   自動車保険  
1月13日(木) 1450 kcal  
基礎代謝 1599 kcal
-611kcal   明け休み  
1月14日(金) 1384 kcal  
基礎代謝 16.7 kcal
+886kcal   公休  
1月15日(土) 1612 kcal  
基礎代謝 1617 kcal
-211kcal   観光  
1月16日(日) 2041 kcal  
基礎代謝 1593 kcal
+161kcal   雪景色  
1月17日(月) 2163 kcal  
基礎代謝 1606 kcal
+419kcal   朝、起きられない  
1月18日(火) 1846 kcal  
基礎代謝 1621 kcal
+130kcal   寒い！  
1月19日(水) 1716 kcal  
基礎代謝 1620 kcal
-372kcal   洗濯  
1月20日(木) 1838 kcal  
基礎代謝 1669 kcal
+30kcal   遅く起きた  
1月21日(金) 2158 kcal  
基礎代謝 1664 kcal
+361kcal   6:15  
1月22日(土) 1587 kcal  
基礎代謝 1628 kcal
-396kcal   休み  
1月23日(日) 1843 kcal  
基礎代謝 1661 kcal
+182kcal   晴れだ  
1月24日(月) 1208 kcal  
基礎代謝 1632 kcal
-494kcal   今、帰りました。  
1月25日(火) 2163 kcal  
基礎代謝 1625 kcal
+81kcal   確定申告で税務署市役所  
1月26日(水) 1612 kcal  
基礎代謝 1604 kcal
+8kcal   起きた！  
1月27日(木) 1831 kcal  
基礎代謝 1653 kcal
+10kcal   頑張るぞ  
1月28日(金) 2076 kcal  
基礎代謝 1625 kcal
+287kcal   鍛えるぞ  
1月29日(土) 1850 kcal  
基礎代謝 1658 kcal
+30kcal   モフモーフ  
1月30日(日) 1964 kcal  
基礎代謝 1635 kcal
+177kcal   自動車保険  
1月31日(月) 1427 kcal  
基礎代謝 1617 kcal
-446kcal   疲れ  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 55,035 kcal 55,735 kcal -700 kcal
平均 kcal 1,775 kcal 1,798 kcal -23 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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