健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

かず19760212さんのトップページ>記録グラフ一覧>カロリー比較グラフ・データ

カロリー比較（kcal）のグラフ

2014年07月

日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
7月1日(火)	3072 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 700 kcal 万歩計 146.1 kcal 読書時間 33 kcal 料理 19.2 kcal	+657kcal	2014/07/01
7月2日(水)	2194 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 13.75 kcal 読書時間 66 kcal ゲームPLAY時間 90 kcal 料理 19.2 kcal	+489kcal	2014/07/02
7月3日(木)	2002 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 97.5 kcal 読書時間 22 kcal ゲームPLAY時間 60 kcal 料理 19.2 kcal	-512kcal	2014/07/03
7月4日(金)	1961 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 850 kcal 万歩計 175 kcal 読書時間 33 kcal ゲームPLAY時間 90 kcal	-703kcal	2014/07/04
7月5日(土)	2740 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 182.7 kcal 万歩計 44.7 kcal 読書時間 66 kcal 料理 19.2 kcal	+911kcal	2014/07/05
7月6日(日)	2505 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 130.5 kcal 万歩計 10.05 kcal 読書時間 66 kcal	+782kcal	2014/07/06
7月7日(月)	2499 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 150 kcal ゲームPLAY時間 60 kcal	-27kcal	2014/07/07
7月8日(火)	2073 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 151.25 kcal ゲームPLAY時間 90 kcal 料理 19.2 kcal	-503kcal	2014/07/08
7月9日(水)	2402 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 950 kcal 万歩計 125 kcal ゲームPLAY時間 45 kcal 料理 19.2 kcal	-253kcal	2014/07/09
7月10日(木)	2388 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 100 kcal ゲームPLAY時間 60 kcal 料理 19.2 kcal	-107kcal	2014/07/10
7月11日(金)	2727 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 206.4 kcal	+204kcal	2014/07/11
7月12日(土)	2408 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 181.82 kcal 読書時間 132 kcal ジョギング 510.3 kcal	+67kcal	2014/07/12
7月13日(日)	1595 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 78.3 kcal 万歩計 50 kcal 読書時間 44 kcal 料理 19.2 kcal	-112kcal	2014/07/13
7月14日(月)	2481 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 675 kcal 腹筋 30 kcal 万歩計 144.5 kcal 読書時間 33 kcal ゲームPLAY時間 60 kcal 料理 19.2 kcal	+3kcal	2014/07/14
7月15日(火)	1543 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 147.5 kcal 読書時間 16.5 kcal ジョギング 510.3 kcal ゲームPLAY時間 20 kcal	-1467kcal	2014/07/15
7月16日(水)	2670 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 950 kcal 腹筋 63 kcal 万歩計 184.25 kcal	-43kcal	2014/07/16
7月17日(木)	2965 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 126.85 kcal 読書時間 44 kcal ゲームPLAY時間 30 kcal 料理 19.2 kcal	+429kcal	2014/07/17
7月18日(金)	2037 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 148.12 kcal 読書時間 11 kcal 料理 6.4 kcal	-444kcal	2014/07/18
7月19日(土)	2178 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 50 kcal 運転（車） 104.4 kcal 万歩計 103.7 kcal 読書時間 11 kcal ジョギング 718.2 kcal 料理 12.8 kcal	-338kcal	2014/07/19
7月20日(日)	1817 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 261 kcal 万歩計 89.12 kcal 読書時間 44 kcal 料理 12.8 kcal	-105kcal	2014/07/20
7月21日(月)	1812 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 67.45 kcal 読書時間 132 kcal ゲームPLAY時間 20 kcal 料理 19.2 kcal	+57kcal	2014/07/21
7月22日(火)	1271 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 144.42 kcal ジョギング 510.3 kcal	-1699kcal	2014/07/22
7月23日(水)	3170 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 950 kcal 万歩計 170.9 kcal	+533kcal	2014/07/23
7月24日(木)	2237 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 850 kcal 腹筋 64.5 kcal 万歩計 144.85 kcal 料理 19.2 kcal	-357kcal	2014/07/24
7月25日(金)	2768 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 725 kcal 万歩計 165.17 kcal	+361kcal	2014/07/25
7月26日(土)	1778 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 132.5 kcal 読書時間 66 kcal 運転（バイク） 800 kcal	-736kcal	2014/07/26
7月27日(日)	2167 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 73.9 kcal 読書時間 66 kcal 運転（バイク） 880 kcal	-368kcal	2014/07/27
7月28日(月)	1897 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 700 kcal 腹筋 76.5 kcal 万歩計 173.42 kcal 料理 19.2 kcal	-588kcal	2014/07/28
7月29日(火)	2716 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 7.15 kcal ゲームPLAY時間 240 kcal 料理 12.8 kcal	+940kcal	2014/07/29
7月30日(水)	1896 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 腹筋 87 kcal 万歩計 152.42 kcal 読書時間 22 kcal ゲームPLAY時間 60 kcal 料理 25.6 kcal	-767kcal	2014/07/30
7月31日(木)	2242 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 151.32 kcal ジョギング 510.3 kcal 料理 19.2 kcal	-754kcal	2014/07/31

＜＜前月	2014年7月	翌月＞＞

ページTOP

月間データ（7月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	70,211 kcal	74,650 kcal	-4,439 kcal
平均 kcal	2,265 kcal	2,408 kcal	-143 kcal
記録日数	31 日	31 日

みんなの最新日記0
梯子到着！…↓ 　みたお
20250514 　rm-112
5月14日（水）五... 　凡　ハヤト
5/14 　つかっと
Tomorrow♪ 　ましゃもも
いよいよ明日・・・　PONPY
朝掃除＆硬いご飯　打ち水
薄曇　komokomo
18℃晴れ　muusan
20250513 　rm-112
神田・神保町・秋葉... 　よむよむ
ダンスに間に合う♪ 　ましゃもも
5/13 　つかっと
雑感　14ZUBO
健康診断　おじまる子
5/13-黒部　kobaya
ドラゴンパーク・コ... 　shawt
17℃曇り　muusan
藤沢→太田出張　常夏の国
仕事　きょろきょろ６０Ｄ
みんなの最新日記0
記録ノート検索

お知らせ

ヘルプ

健康診断	体験談
Q＆A	辞典
ノート	脳トレ
はじめての方	利用規約
ヘルプ	サイトマップ

健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

カロリー比較（kcal） のグラフ

7月の「カロリー比較」データ推移

ご案内

サービス

法人の皆様

カロリー比較（kcal）のグラフ