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カロリー比較（kcal）のグラフ

2011年12月

カロリー比較のグラフ

日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
12月1日(木)	1743 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 938.2 kcal	-695kcal	私じゃないよ
12月2日(金)	1539 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 830.2 kcal	-791kcal	☆間抜け
12月3日(土)	1738 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1720.8 kcal	-1482kcal	お留守番
12月4日(日)	2454 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 2205.3 kcal	-1251kcal	動いたら飲む。
12月5日(月)	452 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 617.4 kcal	-1665kcal	感謝。
12月6日(火)	1002 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1094.5 kcal	-1592kcal	コンタクト再購入
12月7日(水)	1056 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1968.9 kcal	-2412kcal	苦手
12月8日(木)	616 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1050.8 kcal	-1934kcal	行ってきます。
12月9日(金)	487 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 941.2 kcal	-1954kcal	ありがとうございました。
12月10日(土)	251 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1736 kcal	-2985kcal	朝ランの女の子
12月11日(日)		基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 329.8 kcal	-1829kcal	no title
12月12日(月)	960 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 798.6 kcal	-1338kcal	no title
12月13日(火)	68 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 867.8 kcal	-2299kcal	寒い
12月14日(水)	317 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1761.3 kcal	-2944kcal	そろそろ
12月15日(木)		基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 984.3 kcal	-2484kcal	これでいいのだ。
12月16日(金)		基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 652.8 kcal	-2152kcal	ダイエットフード
12月17日(土)		基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1934.7 kcal	-3434kcal	no title
12月18日(日)	626 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1964.6 kcal	-2838kcal	ようやるわ
12月19日(月)		基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1104.1 kcal	-2604kcal	まだまだ
12月20日(火)		基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1525.1 kcal	-3025kcal	ネタない
12月21日(水)		基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 599.6 kcal	-2099kcal	やり残したこと
12月22日(木)		基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1765.1 kcal	-3265kcal	酒のアテ
12月23日(金)		基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 2358 kcal	-3858kcal	no title
12月24日(土)		基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1962.4 kcal	-3462kcal	ちゃんちゃん～♪(^_^;)
12月25日(日)		基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1124.6 kcal	-2624kcal	ゆっくりするよ
12月26日(月)	1777 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1021.2 kcal	-744kcal	no title
12月27日(火)	1362 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1553.9 kcal	-1691kcal	no title
12月28日(水)	1139 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 2145 kcal	-2506kcal	今日もキンゲー
12月29日(木)	2181 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 813.4 kcal	-132kcal	忘年会前と後にキンゲー
12月30日(金)	488 kcal	基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 2133.6 kcal	-3145kcal	no title
12月31日(土)		基礎代謝 1500 kcal 活動カロリー 1255.4 kcal	-2755kcal	今年のお礼

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月間データ（12月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	20,256 kcal	88,245 kcal	-67,989 kcal
平均 kcal	1,066 kcal	2,847 kcal	-1,781 kcal
記録日数	19 日	31 日

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