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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年09月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(木) 1500 kcal  
基礎代謝 1358 kcal
+142kcal   秋の始まり  
9月2日(金)  
基礎代謝 1352 kcal
-1352kcal   ストレス軽減  
9月3日(土) 1134 kcal  
基礎代謝 1354 kcal
-345kcal   今日は部屋を片付けたい。  
9月4日(日) 1834 kcal  
基礎代謝 1351 kcal
+483kcal   今日はお出かけ★  
9月5日(月) 1152 kcal  
基礎代謝 1371 kcal
-568kcal   わわわわわわわ。  
9月6日(火) 1016 kcal  
基礎代謝 1368 kcal
-572kcal   人間関係って。  
9月7日(水) 963 kcal  
基礎代謝 1358 kcal
-395kcal   気持ちを切り替えよう。  
9月8日(木)     no title  
9月9日(金) 601 kcal  
基礎代謝 1354 kcal
-753kcal   今日は中本デー…だったけど、延...  
9月10日(土) 247 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+47kcal   ランチクッキング★  
9月11日(日) 1389 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
-380kcal   お買い物と中本。  
9月12日(月) 426 kcal  
基礎代謝 1375 kcal
-949kcal   大忙し  
9月13日(火) 1521 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
+156kcal   明日からは研修  
9月14日(水)     no title  
9月15日(木)     no title  
9月16日(金) 1262 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1262kcal   研修終了。  
9月17日(土) 890 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
-475kcal   函館☆１日目  
9月18日(日)      
9月19日(月)     no title  
9月20日(火)     no title  
9月21日(水)     no title  
9月22日(木)     no title  
9月23日(金)  
基礎代謝 1342 kcal
-1819kcal   大阪行。  
9月24日(土)  
基礎代謝 --- kcal
-683kcal   大阪行２  
9月25日(日)     ダメな日。  
9月26日(月) 1437 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1216kcal   肉欲。  
9月27日(火) 1247 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+904kcal   きーもーちーわーるーいー( ´...  
9月28日(水) 1602 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1602kcal   栃木出張。  
9月29日(木)     向井理とクオン・サンウ  
9月30日(金)     今日はちょっとお休み…今年最後...  
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月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 18,221 kcal 20,699 kcal -2,478 kcal
平均 kcal 1,139 kcal 1,089 kcal 49 kcal
記録日数 16 日 19 日  
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