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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年12月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(月) 2219 kcal  
基礎代謝 1770 kcal
+449kcal   今日のご飯  
12月2日(火) 2393 kcal  
基礎代謝 1770 kcal
+623kcal   今日のご飯  
12月3日(水) 1428 kcal  
基礎代謝 1770 kcal
-342kcal   今日のご飯  
12月4日(木)      
12月5日(金) 1571 kcal  
基礎代謝 1770 kcal
-199kcal   今日のご飯  
12月6日(土) 1709 kcal  
基礎代謝 1770 kcal
-61kcal   今日のご飯  
12月7日(日) 1572 kcal  
基礎代謝 1770 kcal
-198kcal   今日のご飯  
12月8日(月) 939 kcal  
基礎代謝 1770 kcal
-831kcal   今日のご飯  
12月9日(火) 3040 kcal  
基礎代謝 1770 kcal
+1270kcal   今日のご飯  
12月10日(水)      
12月11日(木) 1621 kcal  
基礎代謝 1770 kcal
-149kcal   今日のご飯  
12月12日(金) 1515 kcal  
基礎代謝 1770 kcal
-255kcal   今日のご飯  
12月13日(土) 1387 kcal  
基礎代謝 1770 kcal
-383kcal   今日のご飯  
12月14日(日) 1742 kcal  
基礎代謝 1770 kcal
-28kcal   今日のご飯  
12月15日(月) 1387 kcal  
基礎代謝 1770 kcal
-473kcal   今日のご飯  
12月16日(火) 1435 kcal  
基礎代謝 1770 kcal
-885kcal   今日のご飯  
12月17日(水) 1596 kcal  
基礎代謝 1770 kcal
-225kcal   今日のご飯  
12月18日(木) 1837 kcal  
基礎代謝 1770 kcal
-1033kcal   今日のご飯  
12月19日(金) 1498 kcal  
基礎代謝 1770 kcal
-272kcal   今日のご飯  
12月20日(土)      
12月21日(日)      
12月22日(月) 2319 kcal  
基礎代謝 1770 kcal
+549kcal   今日のご飯  
12月23日(火) 3601 kcal  
基礎代謝 1770 kcal
-1469kcal   今日のご飯  
12月24日(水) 2308 kcal  
基礎代謝 1770 kcal
+538kcal   今日のご飯  
12月25日(木)      
12月26日(金) 1710 kcal  
基礎代謝 1770 kcal
-60kcal   今日のご飯  
12月27日(土) 1577 kcal  
基礎代謝 1770 kcal
-193kcal   今日のご飯  
12月28日(日) 1858 kcal  
基礎代謝 1770 kcal
+88kcal   今日のご飯  
12月29日(月)      
12月30日(火)      
12月31日(水)      
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 42,262 kcal 45,801 kcal -3,539 kcal
平均 kcal 1,837 kcal 1,991 kcal -154 kcal
記録日数 23 日 23 日  
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