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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年09月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(月)      
9月2日(火)      
9月3日(水)      
9月4日(木)      
9月5日(金)      
9月6日(土)      
9月7日(日) 1972 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
+972kcal   今日から開始  
9月8日(月) 1750 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
+95kcal   月曜・・・ダルっ  
9月9日(火) 1975 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
+15kcal   ３日坊主注意報  
9月10日(水) 2337 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
何かの運動 60 kcal
+1124kcal   代休日♪  
9月11日(木) 1629 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
-118kcal   秋の気配だらけ  
9月12日(金) 1556 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
-424kcal   クモ！  
9月13日(土) 1742 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
-338kcal   ３連休１日目  
9月14日(日) 1524 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
+524kcal   ３連休２日目・・・かしましい  
9月15日(月) 1619 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
+619kcal   ３連休ラスト！  
9月16日(火) 1967 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
+327kcal   台風急カーブ  
9月17日(水) 1718 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
-110kcal   改変期  
9月18日(木) 1600 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
-145kcal   甘いもの離れ  
9月19日(金) 1781 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
+18kcal   濡れねずみ  
9月20日(土) 1619 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
+219kcal   生活改善の必要あり？  
9月21日(日) 2183 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
何かの運動 360 kcal
+665kcal   晴れ女VS雨女  
9月22日(月) 1694 kcal  
基礎代謝 1202 kcal
-560kcal   健康的な逃避行動  
9月23日(火) 1670 kcal  
基礎代謝 1151 kcal
何かの運動 180 kcal
筋トレ 30 kcal
+179kcal   父、そんなに娘に嫌われたいか。  
9月24日(水) 1820 kcal  
基礎代謝 1099 kcal
+53kcal   メリハリ？それとも３日目ジンク...  
9月25日(木) 2072 kcal  
基礎代謝 1154 kcal
+104kcal   フレーバーコーヒーとB’ｚ  
9月26日(金) 1798 kcal  
基礎代謝 1111 kcal
-434kcal   働きマンモードON！  
9月27日(土) 1602 kcal  
基礎代謝 1109 kcal
何かの運動 120 kcal
筋トレ 30 kcal
+205kcal   フォーマルに不向きな父娘  
9月28日(日) 1314 kcal  
基礎代謝 1150 kcal
何かの運動 120 kcal
筋トレ 15 kcal
-93kcal   今週は読書の秋にしよう  
9月29日(月) 1723 kcal  
基礎代謝 1104 kcal
-111kcal   読書の秋ピンチ。食欲の攻撃！  
9月30日(火) 1968 kcal  
基礎代謝 1192 kcal
+35kcal   恐ろしい・・・！！  
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月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 42,633 kcal 39,805 kcal 2,828 kcal
平均 kcal 1,776 kcal 1,659 kcal 118 kcal
記録日数 24 日 24 日  
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